Lily's the fertility consultant's group
2024-06-09 12:30:28
🌞 Good morning, lovely ladies! Here's your daily fertility tip from Lily 💕
Did you know that maintaining a healthy body weight can significantly improve your chances of conceiving? Being either underweight or overweight can disrupt your hormone levels and affect ovulation.
Aim for a BMI between 18.5 and 24.9 for optimal fertility. Eating a balanced diet rich in fruits, vegetables, lean proteins, and whole grains can help you reach and maintain a healthy weight. 🍎🥦🍳🥑
Remember, small lifestyle changes can make a big difference in your fertility journey. Be kind to yourself and celebrate every step forward! 🤗✨
If you have any questions or need support, I'm always here for you. Wishing you a wonderful day! 😘
#fertilityjourney #healthyweight #selfcare #youvegotthis
תגובות
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-02-17 09:55:57
היי אמורה ללדת בעוד 5 חודשים מעכשיו חושבת על הלידה ונכנסת לפחד
משהו שעזר לכן בזמן לידה
חוץ מדולה וקורס הריון לא אופציה
הריון ולידה
2023-08-24 22:31:29
לילה טוב 🌙
מי שערה אשמח לעזרתכן..
מי שעשתה הזרעה קיבלה תמיכה של כדורים אחרי ההזרעה?
כולן מקבלות תמיכה של כדורים?
לי הרופא לא נתן.
אולי התפספס משהו??
אשמח לשמוע ממכן...
הריון ולידה
2023-07-05 12:52:39
מה יהיה עם הבונגסטה
לא לקחתי היום
בחילות של החיייייייייים
חולשה
הריון ולידה
2023-06-22 19:40:38
תינוק בח 13 יום.
יש מצב שיש לו קפיצת גדילה?
משוערות נוב׳-דצמ׳ 2023
2023-06-20 06:17:31
שבוע 15 כאבי גב תחתון חזקים במיוחד אחרי שאני קמה משכיבה ברמה שאם אני לא מחזיקה במשהו מרגישה שאני נופלת
למישהי קרה ?
אמהות
2023-03-15 13:09:07
פריחה בגוף כשיש חום
מסוכן?
הריון ולידה
2023-01-22 19:17:55
יש לי תור לרופא נשים מחר, קופת חולים לאומית. באמת יש שביתה? זה אומר שהתורים מחר מתבטלים?