כמה שאלותת בנות שמתאמנות והיו בהיריון או בהיריון מותר ספינינג / פילאטיס ( אני בשתיהם) ? ואם לא - אז קיבלתן החזר כספי? ולגביי חדכ , אני מתאמנת המון כל השבוע והמון שעות שם ואני לא רוצה להוריד לעצמי מהאימונים .. אני מתה על זה וקשה לי לוותר .. מישהי שמזדהה? טוב בעצם יש לי עוד כמה שאלותת אני יוצאת המוןן למסיבות ומועדונים, זה ממש גרוע לשתות פה ושם? ( אני לא אפסיק לצאת בחיים זה הדבר האהוב עלייי) ושאלה אחרונה - חייב את כל הבדיקות היריון? פשוט אני לא אוהבת ללכת להיבדק וזה מרגיש לי בזבוז זמן (לא כל בדיקה) תודה לעונות❤️❤️❤️

היי נועה אני כל חיי חשבתי שנושא השתיה בהריון לא קריטי. ופה ושם אפשרי להגניב צייסר ביצעתי בדיקה מעמיקה בנושא. וזה ממש ממש אסור ולא כדאי בשביל העובר שלך פשוט להימנע לגמרי בהצלחה ❤️

אוף תודהה

יאו ועד שאני טסה למיקונוססס😭😭

מותר להמשיך להתאמן כל עוד הגוף מורגל לזה אבל יש תרגילים שמסוכנים אז חייבת לשתף את המאמנים שאת בהריון. אסור לשתות אפילו לא שלוק של אלכוהול אם בא לך ללדת תינוק בריא. שום דבר לא חובה את מחליטה מה לבצע ומה לא אבל הבדיקות בהריון חשובות ואין אחת שעושים ״סתם״ תקראי קצת מה כל בדיקה בודקת ומה החשיבות, ואז תחליטי. בכללי סורי שאני אומרת אבל נשמע מהמילים שלך שאת עוד לא עשית שינוי מחשבתי, את הולכת להיות אמא- אין יותר ״אני״ יש לך אחריות לדאוג לעובר שלך וזה יותר חשוב מכל מסיבה או אימון. הריון קל ותקין❤️

וואו הלוואי שאני אוכל לצאת למועדון 🤣🤣