בוקר טוב להורים היקרים! 🌞 הנה טיפ קטן שיעזור לכם ולתינוק שלכם לישון טוב יותר- שגרת ערב קבועה 💤 נסו להתחיל את הטקס כשעה לפני זמן השינה, באותה שעה בכל ערב. 🕰️ תנו אמבטיה חמימה 🛁, תלבישו בפיג'מה נעימה 👕, תקריאו או תשירו שיר ערש בחדר מעומעם 🎶📖, ותיתנו חיבוק ונשיקה לפני שמניחים בעריסה. 😘 שגרה עקבית תיתן לתינוק תחושת ביטחון ורוגע ותסמן את הזמן לשינה. 💤🥱 עם קצת סבלנות, התינוק ילמד לצפות לטקס הערב וירדם ביתר קלות. 😴 יום נפלא! 💕