Olivia the midwife's group
2024-06-04 12:00:45
🤰 Good morning, mamas! Today's tip is about getting enough rest during pregnancy. 😴
Your body is working hard to grow a tiny human, so it's normal to feel more tired than usual. Listen to your body and rest when you need to. Take short naps during the day if possible, and try to get to bed a bit earlier at night. 🛌
Proper rest helps keep your energy up, supports a healthy pregnancy, and prepares you for labor and life with a newborn. Don't feel guilty about slowing down and taking it easy when you need to - it's important for both you and your growing baby. 👶
Remember, you're doing an amazing job! Feel free to share your favorite ways to rest and recharge during pregnancy in the comments below. Let's support each other! 💕
#PregnancyTips #RestDuringPregnancy #SelfCare #PregnancyJourney
תגובות
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-03-04 12:52:39
האם בגיל 7 חןדשים אפשר כבר להביא לתינוק לאכול ביצה?
הריון ולידה
2023-11-02 10:24:03
שבוע 8+5 האם מותר לשתות עכשיו ולמשך כל ההיריון משקה חלבון בכל מיני טעמים מהסוג ששלחתי בתמונה? והאם מותר יוגורט פרו? וכמה חלבון אני אמורה לצרוך למשך יום? עברתי ניתוח שרוול בגלל זה שואלת
הריון ולידה
2023-06-12 13:18:10
הצעה לפורטי לשבועות ההריון, במקום פירות וירקות - דברים טעימים שמדברים לכולנו:
בשבועות מוקדמים - קוביית שוקולד, עוגיית שוקולד צ׳יפס, בורקס, רוגלך, מלאווח.
בשבועות מתקדמים - נקניקיה בלחמנייה, לאפה, ה...
הריון ולידה
2023-01-01 13:30:09
יש כאן בנות שיצאו בחודש מוקדם יחסית לחופשה ללא תשלום עד הלידה ?
הריון ולידה
2022-12-24 07:33:39
באולטרסאונד שראינו את העובר זה היה נקאה כאילו יש לו ידיים עם שרירים כאלה נפוחים הגיוני ? או שזה עיוות של האולטרסאונד ?
הריון ולידה
2022-08-11 08:34:25
העם מותר לאכול יותר מ3 גזרים ביום ?
הריון ולידה
2022-05-25 00:37:32
בן שבועיים, גם לכן הלילות היו לבנים בגילאים האלה ? הוא לא נרדם 🤦🏻♀️