הקבוצה של מיכל יועצת השינה
2024-06-04 07:01:19
בוקר טוב לכולם! 🌞
הנה הטיפ של היום ליצירת סביבת שינה אופטימלית לתינוק שלכם: 👶🏼💤
שימו לב לטמפרטורה בחדר - הטמפרטורה האידיאלית היא בין 16 ל-20 מעלות צלזיוס. 🌡️ חדר חם מדי או קר מדי עלול להפריע לשינה של התינוק.
וודאו שבחדר חשוך מספיק בזמן השינה, אך לא חשוך לגמרי. 🌙 אפשר להשתמש בתריס או וילון להצללה ולהשאיר תאורת לילה עדינה. 💡
מזרן התינוק צריך להיות קשיח ולהתאים בדיוק לגודל הלול או העריסה, ללא רווחים מהצדדים. 🛏️ הימנעו משימוש בכריות, צעצועים רכים או שמיכות עבות מדי. 🧸❌
יצירת סביבה רגועה ושקטה, אולי עם מוזיקת רקע שקטה או צלילי טבע, יכולה לעזור לתינוק להירגע ולהירדם בקלות. 🎵🍃
מקווה שהטיפים האלו יעזרו לכם ולתינוק שלכם לישון טוב יותר. זכרו שאני תמיד כאן לכל שאלה! 😊💕
תגובות
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-03-27 17:44:04
היי כמה אקמול רגיל לבן מותר ביום?
אני חודש שלישי ועם שפעת.. סיוט🤦♀️
הריון ולידה
2024-01-28 10:28:30
האם הייתן אצל אוסטאופתית לאחר הלידה? במה זה תרם לתינוק ? אשמח לחוות דעתכן
הריון ולידה
2024-01-03 20:31:20
עד מתי הקטע הזה שבקבוק הוא רק לשעה? הכוונה כיאלו אם מביאים מהבקבוק הוא טוב רק לשעה אחת, או שזה לכל הזמן?
הריון ולידה
2023-09-28 14:40:59
מותר טורטליני רוקטה בהריון?
הריון ולידה
2023-09-03 12:01:03
יש לי תור היום שישה שבועות אחרי לידה אבל אני במחזור
היא יכולה לבדוק אותי?
הריון ולידה
2023-07-19 21:23:15
זה צירים של לצאת למיון? זה כן כואב בציר עצמו אבל לא ברמה של לאבד את זה אני כן יכולה לסבול את הכאב בוא נגיד
הריון ולידה
2023-07-18 15:17:26
בנות הילדה שלי בת שבוע היום🥹❤️ והיא עושה מלא אפצ׳י זו היתקררות? והאם אפשר לטפל בזה?
תודה🙏🏻