מה אוכלים כשיש צרבותתתת יש לי צרבות ואני מתה מרעבבב :persevere: מה כדאי לאכול שלא יגביר את הצרבת? ניסיתי לאכול פירה וזה פשוט היה נוראי :disappointed_relieved:

לוקחים כדיר במרשם רופא אומפרדקס. תודי לי על זה

שקדים טריים

בננות , ירקות כתומים , שקדים אזוגים ירוקים. תשתי הרבה מים קרים או סודה זה ירגיע את הצברת. תמנעי מדברים שומניים וקפאין

שקדים זה לא ארוחה :( מחפשת מה אפשר לאכול ולא יגביר לי את הצרבות..

לא מחפשת משהו שירגיע את הצרבת, מחפשת אוכל שלא יגביר לי את התחושה הנוראה :( פסטה בשמנת נגיד יהיה סבבה?

אני לוקחת טאמפס תוך שניה עוברת הצרבת

עדיף להמנע מארוחה כבדה . תעשי תפוח אדמה בתנור

ברוב המזון יש דברים שמגבירים את החומציות ולכן נוצרת הצרבת. עדיף שתאכלי ירקות טריים כמו מלפפון וחסה .. שקדים ולא משהו כבד

שתיית סודה

מלפפון עם הקליפה

כוס חלב

תודה אהובות אין עליכן!

לכי לרופא שירשום לך כדור אומפרדקס, לוקחים פעם ביום ולא מרגישים בכלל צרבות. אני סבלתי משבוע 6, היום שבוע 25 שכחתי מה זה צרבת בזכות הכדור הזה

וואיי ולי גם ניהיה עכשיו:neutral_face: הרגשה נוראית... אקח כמה טיפה מפה שיראל חסכת לי לכתוב פוסט

לא לאכול מאכלים שומניים או מטוגנים, ולאכול ארוחות קטנות

אור, איזה מינון של אומפרדקס את לוקחת? וכמה פעמים ביום?

כן, אבל באיזה מינון 40 או 20?

מעולה, תודה

תקחי כדור 1 על הבוקר קיבה ריקה, אחר כך חצי שעה לא לאכול ולא לשתות, לי זה מונע צרבת כל היום.

תפוחים או מיץ תפוחים טבעי

טמססס!!!