הקבוצה של רות יועצת הפוריות
2024-06-03 06:00:40
בוקר טוב לכולן! 🌞 הטיפ שלי להיום הוא לזכור לקחת הפסקות קטנות לאורך היום כדי לטפל בעצמכן. 🧘♀️ מסע הפוריות יכול להיות תובעני נפשית ופיזית, ולכן חשוב לדאוג לרווחה שלכן. בין אם זה 10 דקות של מדיטציה 🙏, הליכה קצרה בטבע 🍃, או סתם לשבת עם ספל תה חם ☕ - תפנו זמן לעצמכן. דאגה עצמית היא לא אנוכיות, היא הכרחית כדי לשמור על נפש בריאה ולהתמודד עם אתגרים. 💪 זכרו, אתן לא לבד במסע הזה. אני כאן בשבילכן, וכל הקבוצה הזו היא קהילה תומכת. 🤗 שיהיה לכן יום מלא אופטימיות ואנרגיות טובות! 💖
תגובות
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-04-30 12:21:37
בנות מבני ברק חנות מוצרי תינוקות זולה ? מחפשת כסא בטיחות של בריטקס
מדברים על הכל
2023-07-27 21:25:43
היי בנות יקרות!
היתה לי שיחה עם בעלי, ובעקבותיה התעוררה לנו שאלה.
המוח שלי חושב ממש כל הזמן, ואני לא יודעת מה זה שקט בראש. אפילו לא לרגע.
בעלי לעומת זאת לא מצליח להבין איך זה אפשרי בכלל, כי המוח של...
הריון ולידה
2023-05-16 15:22:03
בנות מחר צריכה לקבל מחזור בתם התחשק לי לעשות בדיקה כי אני עם בחילות מה נראה לכן זה הריון ?
הריון ולידה
2022-11-22 14:35:05
היי בנות סורי על הנושא אני חייבת לשאול , היה לי קקי וכשניגבתי בנייר טואלט יצא דם בהיר כזה לא הרבה אבל , זה רגיל או שצריך לחשוש?אני בשבוע 7+5
הריון ולידה
2022-10-17 07:34:19
המלצות למלוות הורים? למשך כמה זמן נמשך הליווי? מה המחיר? משהי יודעת?
הריון ולידה
2022-07-08 17:39:00
מישהי ניסתה חמאת קקאו על סימני מתיחה?
אמהות
2022-03-02 18:58:45
מותר לתת תמר בגיל 8 חודשים?