הקבוצה של דנה המיילדת
2024-05-30 05:00:37
בוקר טוב לכולן! 🌞💕
הנה הטיפ של היום:
כשאת מרגישה שהכל מתחיל להיות קצת יותר מדי, קחי לעצמך הפסקה קטנה. 🍵 גם אם זה רק ל-5 דקות, צאי החוצה לשאוף אוויר צח, בצעי כמה תרגילי נשימה או פשוט עצמי עיניים וחזרי למקום השקט שלך. 🧘♀️
טיפול בתינוק יכול להיות תובעני מאוד, אבל חשוב לזכור לדאוג גם לעצמנו. הפסקה קטנה יכולה לחדש את האנרגיות ולתת לנו פרספקטיבה מחודשת. אז אל תרגישי אשמה - את ראויה לזה! 💜
שיהיה לכן יום נפלא, אמהות יקרות! תזכרו שאתן עושות עבודה מדהימה. 👏😘
שלכן,
דנה 👶🍼
תגובות
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
קניות
2024-05-18 08:03:49
מתי ממליצות ללכת לעשות את הקנייה של הכל ?
מדברים על הכל
2023-04-27 21:45:46
רוצה לקחת גלולות אבל ממש מפחדת להשמין מה עושים ????
הריון ולידה
2023-03-15 17:15:26
איך מתמודדים עם החרדות לפני הבטא????????????? 🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺
הריון ולידה
2023-02-22 08:53:43
התייעצות בנות..פיפי ראשון שיצא עם הפרשה צמיגית בעת ניגוב..הפרשה ללא ריח בצבע צהבהב לבן, אגיד רק שלפני יומיים שכבתי עם בעלי בנוסף..
יש סיבה לדאגה?..
הריון בסיכון
2023-01-03 13:23:11
יש פה נשים שהיו בהריון בסיכון גבוהה בגלל BMI בסביבות ה48?
אשמח לשמוע איך עבר לכן ההריון?
הריון ולידה
2022-12-15 12:47:21
בגדי תינוקות, אתן מכבסות הכול ביחד או מפרידות צבעים?
אמהות
2022-10-12 05:47:49
איך מוציאים ליחה לבת שבועיים??