הקבוצה של מיכל יועצת השינה
2024-05-29 07:01:09
בוקר טוב להורים האלופים! 🌞
הנה טיפ קטן ליצירת סביבת שינה אופטימלית לתינוק שלכם: 💤
שמרו על טמפרטורה נעימה וקבועה בחדר, סביב 18-22 מעלות צלזיוס. 🌡️ ודאו שיש זרימת אוויר טובה, אך הימנעו ממפזר ישירות על התינוק. 💨
חשוב גם לדאוג שהתאורה תהיה מינימלית, אז הימנעו מאור ישיר על עיניו של הקטן. וילונות אטומים או תריסים יעזרו להשגת החשיכה הרצויה. 🌙
סביבה שקטה ורגועה תקל על ההירדמות. השתמשו ברעשי רקע עדינים כמו מוזיקה רכה או צלילי טבע מרגיעים. 🎵🍃
זכרו, יצירת תנאים אידיאליים לשינה כבר מההתחלה תקדם הרגלי שינה בריאים ותומכים בהתפתחות התינוק. 👶💞
שיהיה לכם יום נפלא, ואל תהססו לפנות אליי בכל שאלה!
מיכל - יועצת השינה שלכם 😊
תגובות
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-05-06 10:07:00
שבוע 26 כמה עליתן?
הריון ולידה
2024-03-19 13:17:53
מישהי פה מתישהו שאלה את עצמה למה אנחנו משלמים כל חודש לכללית אם כל רבעון צריך לשלם עוד כסף אקסטרה?
הריון ולידה
2024-02-03 23:56:56
היי בנות סליחה על הכנות אבל חייבת להתייעץ
אני 5 חודשים אחרי לידה הייתה לי לידה ארוכה וקשה , עקב הלידה ניהיה לי כמו חתך עור בפי הטבעת ובגלל זה כואב לי לעשות צואה
הבנתי שזה לכל החיים או שיש ניתוח ...
קיסריות
2024-01-05 12:49:41
היי בנות אשמח לשמוע מניסיון
המשוער שלי ביום ראשון בעזרת ה׳
ברקע לידה ראשונה קיסרי מתוכנן עקב מצג עכוז
בהריון הזה אין מניעה ללידה טבעית אבל מאוד חוששת ומפחדת לא יודעת כל כך למה לצפות
כבר חושבת אול...
הריון ולידה
2023-12-11 21:23:35
פרסום הנס ‼️✨
שנה שעברה ביקשתי בזאת חנוכה ביקשתי להכנס להריון עם בן זכר שאזכה להחזיק אותו בידיים בחנוכה הזה, ואכן זה קרה ילדתי לפני חודש וחצי בן זכר , תודה לה׳ יתברך על הניסים. זאת חנוכה זה יום גד...
הריון ולידה
2023-08-08 16:47:56
מאיזה גיל מותר לתת גמדים?
זוגיות
2023-07-24 20:45:22
אוףףףףףףףףף
כבר פוסט עשירי שאני מעלה,
בבקשה מי שמבינה ויכולה לענות לי
מותר להמשיך עוד סיבוב של 3 שבועות עם המדבקות למניעת הריון בלי שבוע הפסקה בשביל לא לקבל מחזור??????????