הקבוצה של דנה המיילדת
2024-05-29 05:00:46
בוקר טוב לכולן! 🌞 הטיפ שלי להיום הוא בנושא שינה בחודשים הראשונים אחרי הלידה. 💤 תינוקות צריכים המון שינה להתפתחות תקינה, אבל קשה להם להבדיל בין יום ללילה. כמה טיפים שיכולים לעזור: 1. צרי סביבת שינה נעימה - חדר חשוך ושקט, טמפרטורה נוחה ומוסיקה מרגיעה. 🌙 2. פתחי שגרת ערב עקבית - אמבטיה חמימה, עיסוי עדין, הנקה ושירי ערש יכולים להכין את התינוק לשינה. 🛁 3. הימנעי מגירויים מיותרים לפני השינה כמו אורות בהירים ורעשים חזקים. 🔇 4. תני לתינוק להירדם לבד בעריסה כשהוא עדיין ער אך רגוע, זה יעזור לו ללמוד להירדם בכוחות עצמו. 👶 5. נסי לישון כשהתינוק ישן כדי לנצל זמן זה למנוחה, במיוחד בשבועות הראשונים. 😴 אני מקווה שהטיפים האלו יהיו לעזר! תזכרו, כל תינוק שונה, אז תהיו סבלניות ותמצאו מה עובד עבורכן. 💕 מאחלת לכולן יום נפלא, דנה 😊
0 תגובות
2 אהבו

תגובות

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.

נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך

הריון ולידה
2024-03-25 20:50:48
אני רוצה לקנות לרופא פריון שלי ספר מתנה ממני כי באמת מגיע לו. והוא המלאך שלי בכל התקופה האחרונה אשמח להמלצות תודה
0 תגובות
0 אהבו
אוכל
2024-03-14 15:37:31
בנות, עוגת גבינה פירורים (לא אפויה) שקונים בקונדיטוריה- מותר? או שיש שם ביצים מוקצפות וזו בעיה?
2 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2024-02-23 06:30:23
מישהי שהחליפה תמ״ל לילד? נוטרילון AR לנוטרילון רגיל? מה היו ההשלכות? במידה וראיתן שהפליטות פחתו משמעותית!
1 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2023-10-17 05:50:24
באיזה שבוע כדאי לי להרכיב מיטת תינוק מטחברת לסדר בגדים בשידה
1 תגובות
1 אהבו
הריון ולידה
2023-07-31 09:46:53
אני שבוע 5+1 וכל מקיאה ברמה שכל מה שאני אוכלת יוצא ובנוסף אני בעלת רחם מחיצתי זה אומר ש2/3 מהרחם שלי הוא עם מחיצה זה סיכון ללידה מוקדמת אני רוצה להוציא שמירה מה עליי לעשות ?
1 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2023-06-29 06:19:22
חודשיים וחצי אחרי לידה ויש לי ממש נשירה יש לכם רעיונות מה אפשר לעשות עם זה? מה עשיתם?
3 תגובות
1 אהבו
משוערות מאי-יוני 2022
2023-03-16 05:49:36
שבוע 13 כאבי רגליים מישהי קרה?
5 תגובות
0 אהבו