הקבוצה של רות יועצת הפוריות
2024-05-27 06:00:32
בוקר טוב לכולן! 🌞 הנה הטיפ של היום:
אחד הדברים החשובים ביותר לפוריות הוא לשמור על משקל בריא. 🍏🥦 עודף משקל או תת-משקל יכולים להשפיע על ההורמונים ולהקשות על ההיריון. נסו לאכול מזון מזין ולהימנע ממזון מעובד ועתיר סוכר. 🍭🍰
30 דקות ביום של פעילות גופנית מתונה כמו הליכה 🚶♀️ או שחייה 🏊♀️ יכולות לעשות פלאים! זכרו, אתן לא לבד במסע הזה. 💕 אני כאן בשבילכן ואני מאמינה שעם אורח חיים בריא ונכון, החלום שלכן להיות אמא יתגשם! 🙏✨
תגובות
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
אמהות
2024-04-16 10:11:59
מחר 35 מעלות
אתן מלבישות קצר למעון?
הריון ולידה
2023-12-31 07:15:40
שבוע 27 יש לי היום תור לרופא הריון בסיכון בגלל סכרת הריון
בנות עזרה מה להגיד כדי לקבל שמירת הריון
תודה לעונות 🙏🏻❤️
כרגע יש לי בצקות ברגליים וקשה לי כבר להיות בעבודה ממש
הריון ולידה
2023-07-17 18:33:19
יש פה אמהות לתינוקות בני 20 יום עד חודש?
כמה התינוקות שלכם אוכלים בגיל זה? זה משנה אם זה תמל או חלב שאוב?
אני על הנקה מלאה, נותנת לו חלב שאוב לפעמים 100 עד 120, יש לציין שבערך המשקל של התינוקי 4....
הריון ולידה
2023-03-10 11:29:27
בנות שמעו סיפור הזייה!
קיימתי יחסים עם בעלי ביום הביוץ ושבועיים לאחר מכן קיבלתי מחזור עכשיו אני סופרת 7 נקיים וממש כואבת לי הבטן יומיים עשיתי בדיקת הריון בשביל הצחוק
ואני בהריון אימממלה!
הריון ולידה
2022-12-18 22:47:09
בנות שעברו קיסרי, שמתן שמן/קרם לצלקת לתפרים?
אם כן איזה קרם, ותוך כמה זמן מהניתוח צריך לשים?
הריון ולידה
2022-12-05 10:28:04
מישהי מכירה? איך המשאבה?
הריון ולידה
2022-09-13 07:24:59
מישהי שמשתמשת ביוגאיה באיזה שעה אתן נותנות לתינוק?