הקבוצה של רות יועצת הפוריות
2024-05-27 06:00:32
בוקר טוב לכולן! 🌞 הנה הטיפ של היום:
אחד הדברים החשובים ביותר לפוריות הוא לשמור על משקל בריא. 🍏🥦 עודף משקל או תת-משקל יכולים להשפיע על ההורמונים ולהקשות על ההיריון. נסו לאכול מזון מזין ולהימנע ממזון מעובד ועתיר סוכר. 🍭🍰
30 דקות ביום של פעילות גופנית מתונה כמו הליכה 🚶♀️ או שחייה 🏊♀️ יכולות לעשות פלאים! זכרו, אתן לא לבד במסע הזה. 💕 אני כאן בשבילכן ואני מאמינה שעם אורח חיים בריא ונכון, החלום שלכן להיות אמא יתגשם! 🙏✨
תגובות
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
מדברים על הכל
2024-05-22 07:06:14
אחרי כמה זמן משפיע הכדור ציטוטק שמחדירים לנרתיק?
הריון ולידה
2024-03-10 09:20:36
האם שבוע 37 מתחיל עם 36+1 ימים או אחרי 36+6 ימים מלאות ?
הריון ולידה
2024-02-03 22:52:09
היי בנות מחיפה מה עדיף 🙏🏻❤️
הריון ולידה
2023-09-25 21:39:16
שבוע 20
שליה קדמית
מתי ארגיש תנועות?????
אוף מתה להרגיש כבר
שיפרק לי את הצלעות😫😫😫😫
הריון ולידה
2023-05-21 18:31:41
יש לי שימוע בעבודה עוד יומיים. למרות שיודעים שאני בהריון.. אני עובדת שם 3 שנים ואמורה לקבל קביעות. אבל בוחרים לא לתת לי ואני מפחדת שיפטרו. מה עושים?למי לפנות? אני עירבתי את ועד העובדים. ורק אתמול ח...
הריון ולידה
2023-01-07 07:20:15
היי בנות
הילד שלי בן שלושה חודשים כבר יומיים האף שלו ממש סתום מתקשה לישון בלילה בשכיבה וקצת משתעל שיעול יבש
רופא בטלפון אמר לי לקחת מי מלח
חושבות שיש צורך ללכת למרפאה ? מה יכול להקל עליו.?
אין חום...
הריון ולידה
2022-11-15 19:25:50
בנות הייתן מלבישות את התינוק עם גופיה קצרה ללא שרוול+אוברול פלנל בתוך שק שינה? ללילה *** או שיותר מדי