הקבוצה של רות יועצת הפוריות
2024-05-27 06:00:32
בוקר טוב לכולן! 🌞 הנה הטיפ של היום:
אחד הדברים החשובים ביותר לפוריות הוא לשמור על משקל בריא. 🍏🥦 עודף משקל או תת-משקל יכולים להשפיע על ההורמונים ולהקשות על ההיריון. נסו לאכול מזון מזין ולהימנע ממזון מעובד ועתיר סוכר. 🍭🍰
30 דקות ביום של פעילות גופנית מתונה כמו הליכה 🚶♀️ או שחייה 🏊♀️ יכולות לעשות פלאים! זכרו, אתן לא לבד במסע הזה. 💕 אני כאן בשבילכן ואני מאמינה שעם אורח חיים בריא ונכון, החלום שלכן להיות אמא יתגשם! 🙏✨
תגובות
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-04-11 17:21:46
כמה סיסי אתן נותנות בגיל 6 שבועות? נותנת 120 מתלבטת אם להעלות ל150
הריון ולידה
2024-01-28 09:10:02
איזה שבועות צריך לעשות gbs?
הריון ראשון
2023-09-06 15:16:22
היי יקרות
בדיקת דם לבדיקת FOLIC ACID
>54.48
מה זה אומר??
הריון ולידה
2023-01-23 06:38:58
איך אוכלים את השילייה? אפשר לטגן?
הריון ולידה
2022-07-21 18:23:50
קורס הכנה ללידה מומלץ??? 🙌🏼
אמהות
2022-04-26 19:48:29
תינוק בן חודש וחצי נרדם על ספה דיי קשיחה, מעבירות למיטה או משאירות אותו שם? ( מדובר על השינה הארוכה ביותר של היממה שהוא ישן אצלי קבוע מ8 בערב עד 1)
הריון ולידה
2022-04-16 21:05:01
בנות עם פזמ בלידות
היה לכן הבדל בבחילות בין הריון ראשון לשני?