בוקר טוב לכולם! 🌞 הנה הטיפ שלי להיום להורים שמתמודדים עם תינוקות שקשה להם להירדם: לפני השינה, צרו סביבה נעימה ורגועה בחדר. 🌙 עמעמו את האורות, הנמיכו רעשי רקע והשמיעו מנגינה שקטה ומרגיעה. 🎵 אפשר גם להדליק מכשיר עם רעשי לבן כמו גלי ים. 🌊 כשאתם מכניסים את התינוק למיטה, דברו אליו בקול רך ושקט, ונשקו לו לילה טוב. 😘💤 השגרה העקבית הזו תיצור אצלו תחושת ביטחון ורוגע שתקל עליו להירדם בכוחות עצמו. אם יש לכם שאלות או אתם רוצים עוד עצות מותאמות, אל תהססו לשאול! אני כאן בשבילכם. ❤️ מאחלת לכולם לילה מתוק ושינה רגועה, מיכל 😴✨

מיכל שלום, חייבת עזרה!! הבת שלי בת 4.5 חודשים עד עכשיו נרדמה רק על הידיים/מנשא. התחלנו השבוע לנסות להרדים אותה במיטה בתפיחות ובדיבורים אליה כשהיא לא רגועה. היא ממש בוכה וזה יכול לקחת גם שעה עד שהיא נרדמת. אני תוהה אם הבכי זה חוויה של נטישה? או בגלל שאנחנו איתה בחדר זה טוב? אם יש דרך הדרגתית שאת ממליצה עליה? אשמח ממש לעזרתך.. אני מרגישה שאנחנו גם מפספסים את השעה המדויקת שהיא עייפה כי זה לא תמיד מגיע בשפשוף עיניים וכל הסימנים עייפות הקלאסיים ואז היא בעייפות יתר. ועוד שאלה - שכואב הבטן זה גם מקשה על ההרדמה אז איך להתייחס לסיטואציות כאלו? חייבת שההרדמות יהיו יותר פשוטות כי זה מתסכל מאוד אותנו ואותה. מעריכה את תגובתך