בנות אני כמעט חודש אחרי לידה וכבר יוצא לי להרגיש כמה פעמים ביום כאבי גב מהאפידורל משהו לא נורמאלי אוףף לא באלי לסבול מזה כל החיים עכשיו עזבו שכשאני מדליקה מזגן בבית אני מרגישה את הכאב יותר, ובעיקר בשעות הלילה לפני שינה, וכשאני מרימה את הילדה הרבה זמן לגרפס ולהרגיע אותה אני מתפתלת. יש לזה טיפול?

אני גם הלכתי לאורטופד בגלל כאבי גב אחרי הלידות וחשבתי כמו שאומרים מהאפידןרל אבל הוא טוען שזה חארטה ושאפידורל לא משפיע🤷🏻‍♀️ בתכלס בסוף היו לי בלטי דיסק מההריונות וזו הייתה הבעיה אצלי

פיזותרפיה והרבה תפילות שיעבור מהר חח לי זה עבר אחרי הרבה זמן יחסית

תשתדלי לא להתאמץ יותר מידי

ולפעמים גם נתפס השריר שם באיזור הזה, אני רק בהריון הזה גיליתי שזזה לי חוליה אז הלכתי לאוסטאופט, ממליצה אם יש לך באיזור

גם אני חודש אחרי לידה האפידורל כאב לי ברמות מהיום הראשון סובלת ממש במיוחד בערב אחרי כול העומס ואחרי שהחזקתי יום שלם את הילדה בנוסף לא יכולה לקחת שום דבר חוץ מאופטלגין ואקמול, שמעתי מבנות שנורופן עזר להם לכאבים יותר תנסי אם מצאת פתרון תעדכני🥹

לא בטוח שזה מהאפידורל את אומרת שזה גם בעיקר לפני השינה זה כנראה ממאמץ וזה שאת לא נחה מסםיק במהלך היום