לידה ראשונה ילדתי בן חושבת שיש לי דיכאון אחרי לידה איך מתמודדים עם זה אני מרגישה משוגעת השתחררתי לפני יומיים ביום של השחרור פשוט קרסתי בכיתי בלי סוף הרגשתי בשיגעון אני ובעלי גם לא בטוב מפחדת שזה יפגע בתינוק וגם הבנתי שדיכאון פוגע בייצור החלב הורג אותי שזה מה שאזכור מהרגעים שצריכים להיות הכי מאושרים בחיי איך מתמודדים?

היי לך בימים הראשונים אחרי הלידה זה מאוד נורמלי לבכות מכלום תדברי עם חברה או אמא או בעלך על מה שקשה לך אם את רואה שממשיך תפני לאחות בטיפת חלב או לרופאה בקופה והן יודעות להפנות למקומות הנכונים

בשבועיים הראשונים אחרי הלידה זה לא נקרא דיכאון, זה נקרא "בייבי בלוז" וזה מאוד מאוד נפוץ. כשאת מגיעה לטיפת חלב, האחות נותנת לך שאלון למלא שתפקידו לזהות דיכאון אחרי לידה. לידה ראשונה, כל החיים שלך השתנו לגמרי, את עדיין הורמונלית... כל התחושות הן בסדר והגיוניות ואת בטח לא היחידה שמרגישה ככה. זה עוזר לשתף. לחלוק עם מישהו את התחושות שלך. לבקש גם קצת עזרה כדי שיהיה לך זמן לעצמך. המון מזל טוב!

היי מזל טוב! שלושה שבועות מרגע הלידה עד שעבר לי וזה נקרא דכדוך לא דכאון, בכי, מחשבה שנגמרו החיים כי יש אחריות על ילד, שאף אחד לא מבין אותי ושמנסים להשתלט לי על הילד כל זה חשבתי והכי פחדתי שהרגשת המועקה תישאר זה היה מפחיד ולא נעים אבל זה עובר!!! לי עזר להתקשר לחברה ולהזמין אלי את מי שאוהב אותי כמו אותה החברה, המון המון מזל טוב ותזכרי שזה עובר (שימי לב שלא חוצה את החודש למרות שאני לא רופאה) תזכרי שיש לך אינטואיציה אימהית למרות שבהתחלה עם ילד ראשון אנחנו יכולות להיות מעורערות וזה גם בסדר בגלל זה אני מזכירה לך שאת יודעת אפילו אם כרגע את חושבת שלא ועוד משהו קטן, כשנולד תינוק נולדת גם אמא, את גודלת ומתפתחת כמוהו ומגלה בעצמך איזו אמא את רוצה להיות בהצלחה רבה, חודשיים מהיום את תגידי איזה מהר עבר🥰