רוצה לכתוב משהו שאולי יהיה עליו מחלוקת אבל לא משנה בעיניי אם זה יגיע באחת מכן.... הריון ראשון התלהבתי אכלתי באמת בשביל 2 הייתי אוכלת בלי לדפוק חשבון התפנקתי נהנתי, אמרתי למה לא אני בהריון מותר לי.....

מדברים על הכל

2024-05-21 11:18:48

רוצה לכתוב משהו שאולי יהיה עליו מחלוקת אבל לא משנה בעיניי אם זה יגיע באחת מכן.... הריון ראשון התלהבתי אכלתי באמת בשביל 2 הייתי אוכלת בלי לדפוק חשבון התפנקתי נהנתי, אמרתי למה לא אני בהריון מותר לי..זללתי וזללתי.עליתי הרבה במשקל הגעתי לכמעט 100 קילו והיה לי מאוד קשה להוריד את המשקל בחזרה לקח לי שנתיים וגם לא הצלחתי לחזור לעצמי לגמרי בגלל הורמונים של הנקה. היום בהריון שני אני חושבת אחרת, אני חושבת שאישה במיוחד בהריון כן צריכה להקפיד יותר על מה שהיא אוכלת ! לשאוף להראות טוב יותר , מטופחת ובריאה יותר דווקא בהריון , להתלבש יפה יותר בהריון, לעשות קצת ספורט אם ניתן ולעשות הכל על מנת לחזור לעצמה יותר מהר ביום שאחרי. כי כשאמא ואישה מאושרת כולם מאושרים. הרבה פעמיים אני פשוט רואה כאן תגובות של תאכלי מה שבא לך זה הזמן להתפנק ולהתפרע...אז ככה או ככה יש עלייה במשקל בהריון נרצה או לא וזה בסדר גמור . לדעתי כן אפשר וצריך "ליפול" לחשקים אבל לנסות לשמור רוב הזמן לאזן על מנת שנרגיש טוב יותר עם עצמנו ביום שאחרי הלידה ובכלל 🩷 המשך הריון קל ובריא לכולן 🌷🌸

4 תגובות

6 אהבו

תגובות

2024-05-21 12:06:58

כתבת מדהים. ואהבתי שבשני המקרים הלכת עם הלב. וזה לא אומר שבהריון ראשון טעית. מה שהרגיש לך נכון להריון ראשון, עם כל ההיי וההתלהבות, לא מרגיש לך נכון להריון שני וזה בסדר. אני מאמינה שבדיעבד, הכל מדויק ונכון לאותו הרגע. והמדהים הוא, שהבנת לבד, ולמדת לבד, חח בקצב הזה, בהריון הבא את כבר בתזונה בריאה, קיטו או ווטאבר. הכי חשוב זה שאת מחוברת לאינטואיציה ולא קשה עם עצמך. כי בסוף ההרגשה הפנימית והבריאות הנפשית קודמות להכל. שיהיה בבריאות

1 תגובות

2 אהבו

2024-05-21 17:13:20

וואי תודה רבה!!❤️ לפעמים לא חושבים על זה, אז תודה🙏❤️

1 תגובות

1 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.