בוקר טוב להורים היקרים! 🌞 הנה טיפ קטן שיכול לעשות שינוי גדול בשינה של התינוק שלכם: 🍼 צרו טקס שינה עקבי ומרגיע לפני השינה. זה יכול לכלול אמבטיה חמימה 🛁, עיסוי עדין, הנקה או בקבוק 🍼, ושירי ערש שקטים 🎵. חזרו על אותו סדר פעולות בכל ערב כדי לאותת לתינוק שהגיע זמן לישון😴. טקס השינה מסייע לתינוק להירגע ולהתכונן מנטלית ופיזית לשינה. עם הזמן, התינוק ילמד לקשר את הטקס עם שינה ויירדם ביתר קלות. זכרו, עקביות היא המפתח! 🔑 גם אם לוקח זמן, התמידו בטקס השינה מדי לילה ותראו תוצאות. מקווה שזה עוזר! יום נפלא לכולם 💕