היי התייעצות אני לא אוכלת בהריון הזה בשר/עופות/דגים והברזל שלי כנראה ממש נמוך אני מרגישה סחרחורות וחולשה וכשאני לוקחת ברזל אני מקיאה🥹 רק הריח של הכדור מעיף אותי להקיא יש אולי המלצות? דרך לקבל את הברזל בלי לרוץ להקיא? תודה🥰

היי אני צמחונית ולקחתי ברזל בהיריון שממש לא עשה לי להקיא ועבר ממש סבבה

הוא שונה מהברזל של אלטמן נגיד?

הרופאה שלחה אותי לעשות עירוי ברזל פעם בשבוע עד הלידה

ראיתי שיש כזה אבל לא ניסיתי ולא יודעת אם זה אותו אפקט

יש ברזל של אלטמן באבקה במקום כדור בטעם פירותי טעים. שווה לך לבדוק הם גם שולחים דוגמית אם תבקשי במקום לקנות חבילה שלמה ולהתבאס

אני טבעונית בהריון, הכי ממליצה על שילוב של פרי/ירק טרי עם קטניה (גרגירי חומוס/שעועית/אדממה/עדשים/טופו וכו'..).

תודה לכן!!