הקבוצה של רות יועצת הפוריות
2024-05-19 06:00:34
בוקר טוב יקירות! 🌞🤗 הנה טיפ חשוב להיום:
תזונה מאוזנת היא קריטית לבריאות ופוריות. 🥦🥑🍎 השתדלו לאכול הרבה פירות וירקות טריים, דגנים מלאים וחלבונים רזים. 💪 הימנעו ממזון מעובד ומשומרים. 🙅♀️ שתו לפחות 8 כוסות מים ביום לשמירה על הידרציה טובה. 💧😊
תזכרו, לגוף בריא יש סיכוי טוב יותר להרות ולשאת הריון מוצלח. לכן תאכלו נכון, תעשו פעילות גופנית קלה ותשמרו על רוגע נפשי. 🧘♀️💗 יום נפלא, בנות! מי רוצה לשתף מה בתפריט שלה היום? 😋🍽️
תגובות
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-06-05 12:06:22
יכול להיות דבר כזה דליפת מי שפיר בשבוע 15? אני לא יודעת למה אבל מרגישה כל הזמן שרטוב לי התחתון, הלכתי היום הרבה אולי בגלל זה?
הריון ולידה
2024-01-24 15:05:05
תמצית עלי פטל מתי משתמשים ובה זה עוזר שמעתי שזה טוב לפני הלידה
הריון ולידה
2023-08-31 18:28:59
בנות מישהי מכיקה איזה קוד קופון לאולטסאונד הביתי של כללית?
הריון ולידה
2023-08-01 12:46:10
שבוע 34 מרגישה שהבטן מתקשה ויש כמו כאבי מחזור. קרה לכן גם?
הריון ולידה
2023-04-19 12:10:46
איך לקדם הפלה טבעית? .. בטא הייתה נמוכה בדיקה שנייה ירדה לחצי אמרו במרכז רפואי לחכות לדימום ואני בלחץ רוצה כבר להיות אחרי:/
הריון ולידה
2023-04-12 08:00:39
מתי סיפרתן לחברים ומשפחה מורחבת? הצד שלו ממש לוחץ לספר ואני מפחדת שמוקדם😑
הריון ולידה
2023-02-14 13:01:04
כל פעם אחרי יחסים יש לי כאבי מחזור ודם בקטנה מזה אומר אני בלחץ מממשששש??????????