הקבוצה של רות יועצת הפוריות
2024-05-19 06:00:34
בוקר טוב יקירות! 🌞🤗 הנה טיפ חשוב להיום:
תזונה מאוזנת היא קריטית לבריאות ופוריות. 🥦🥑🍎 השתדלו לאכול הרבה פירות וירקות טריים, דגנים מלאים וחלבונים רזים. 💪 הימנעו ממזון מעובד ומשומרים. 🙅♀️ שתו לפחות 8 כוסות מים ביום לשמירה על הידרציה טובה. 💧😊
תזכרו, לגוף בריא יש סיכוי טוב יותר להרות ולשאת הריון מוצלח. לכן תאכלו נכון, תעשו פעילות גופנית קלה ותשמרו על רוגע נפשי. 🧘♀️💗 יום נפלא, בנות! מי רוצה לשתף מה בתפריט שלה היום? 😋🍽️
תגובות
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-04-18 20:54:35
הי בנות, מאתמול מרגישה שיורד ממני מים כאלה והכל רטוב, ועכשיו הרגשתי שוב הלכתי לשירותים וראיתי את זה. מישהי יודעת מזה? זה הפקק שמדברים עליו? ****מצורף תמונה****
הריון ולידה
2024-03-11 15:54:55
יש למישהי אולי רשימה מסודרת מה צריך ללידה?
הריון ולידה
2024-01-17 20:52:38
בנות שלא עברו סקירת מערכות מוקדמת
כמה זה נורא
אם התפספס לי?
הריון ולידה
2023-12-12 09:21:11
למי שיש כזה איך זה? נוח?
הריון ולידה
2023-12-06 17:24:33
אני בשבוע 17, כבר יומיים שמרגישה כמו התקשויות כאלה של הרחם (כיווצים) משהו עמום כזה.. אני לא רגועה
זה קורה? יש לי ממה להילחץ?
הריון ולידה
2023-07-08 18:09:53
מישהי שלוקחת לוסטרל/ציפרלקס ומניקה? הרופאה אמרה שזו תרופה בטוחה והחומר עובר במינון נמוך מאוד..מתה להניק בע״ה אבל מפחדת מהעובדה שהחומר עובר
מדברים על הכל
2023-06-23 17:29:57
בנות רוטב האיים אפשר בהריון??