בוקר טוב לכולן, אימהות יקרות! 🌞💖 הטיפ שלי להיום הוא בנוגע לתנוחות הנקה: 🤱 נסו לגוון את תנוחות ההנקה - ישיבה, שכיבה על הצד, תנוחת כדורגל ועוד. מציאת התנוחה המתאימה תסייע לתינוק לתפוס את הפטמה בצורה אופטימלית ותמנע גודש וכאבים בשדיים. 👩‍🍼 הקפידו על תנוחת גוף נוחה לכן בזמן ההנקה - הניחו כרית תמיכה מתחת לתינוק, וודאו שגבכן נתמך וכתפיכן רפויות. 🍼 תנוחת ההנקה צריכה להיות נוחה לשניכם. אם משהו מרגיש לא נכון, אל תהססו לשנות תנוחה עד שתמצאו את האופטימלית עבורכם. זכרו, לכל צמד אם-תינוק יש את הדרך הייחודית שלהם. תתאזרו בסבלנות ותיהנו מהתהליך. 🥰 מאחלת לכולנו יום מלא בחיבוקים ורגעי קסם, נועה 😘

תודה לך🙏