חודש וחצי אחרי לידה, נבדקתי על ידי רופא וקיבלתי אישור לחזור להתאמן. התאמנתי היום לראשונה מאז הלידה בעצימות בינונית/גבוהה ומאוחר יותר היום הייתה לי הפרשה דמית

הריון ולידה

2024-05-17 22:05:06

חודש וחצי אחרי לידה, נבדקתי על ידי רופא וקיבלתי אישור לחזור להתאמן. התאמנתי היום לראשונה מאז הלידה בעצימות בינונית/גבוהה ומאוחר יותר היום הייתה לי הפרשה דמית - צמיגית.. נראה לכן קשור? מישהי יודעת מה זה יכול להיות ואם מצריך בירור?

5 תגובות

0 אהבו

תגובות

2024-05-18 01:37:09

כנראה הגוף שלך מבקש מנוחה.. או לפחות לקחת את האימון יותר לאט ובעדינות..

0 תגובות

0 אהבו

2024-05-18 04:52:36

תקשיבי לגוף .. לאט לאט לא צריך עצירות גבוהה אחרי לידה

0 תגובות

0 אהבו

2024-05-18 04:52:48

עצימות😅

0 תגובות

0 אהבו

2024-05-18 06:15:06

בתכלס אם הרופא בדק לך את הרחם והכול תקין כנראה מהמאמץ הבטני יצאו לך עוד שאריות של הלידה אם זה מלחיץ אותך לכי לבדוק היו לי הכתמות עוד חודשיים מהלידה וחזרתי להתאמן עוד לפני הבדיקה של ה6 שבועות..

0 תגובות

0 אהבו

2024-05-18 09:17:57

תודה בנות, אעדכן שקיבלתי מחזור הבוקר 😅

0 תגובות

1 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.