בבקשה תעזרו לי לפני שבוע נולד לי ילד ראשון ברוך ה ובשעה טובה, מרגישה סוג של דאון כל היום הכל סובב סביבו אין לי זמן לעצמי רק מטפלת בו בלי הפסקה שוכחת לאכול מרגישה בלופ שלא נגמר לא מצליחה להנות מהאמהות כאילו מרגישה שזה כבד עליי אין לי זמן לעצמי בכלל ומצד שני מאוד כואב לי עליו בסך הכל אני האמא שלו ואין מי שיטפל בו אם לא אני מנסה לתת לו את כל החום והאהבה אבל מצד שני חשבתי שאני יהיה מאושרת יותר בוכה כמעט כל יום מתפרקת וזה ממש קשה.. בבקשה תגידו לי שזה עובר ומתי😢

עדיין לא ילדתי אבל אני יודעת שהתחושות שלך הן מאוד נפוצות והכי לגיטימיות בעולם. בשבועות הראשונים אחרי הלידה יש התפוצצות של הורמונים ומשהו שנקרא בייבי בלוז- המון בכי, מצבי רוח משתנים וסערת רגשות. זה בסדר, תני לעצמך גם לבכות וגם תהיי בידיעה שזה זמני, זה תקין מה שאת מרגישה וזה יחלוף. לאט לאט את גם תמצאי את האיזון בין הטיפול בו לעצמך, תתרגלי ותצברי ניסיון וביטחון. בטוחה שאת אימא מדהימה. שולחת לך מלא כוחות ואהבה ❤️❤️❤️

ילדתי לפני חודש וגם אני בכיתי הרבה בשבועיים הראשונים היה כל כך קשה הכאפה הזאת שפתאום אין לך זמן לעצמך ובטח שלא לבן זוג מה שעוד יותר מתסכל. מנחמת אותך שלאט לאט זה הופך להיות קל יותר, לא יודעת אם זה בגלל הילד שגדל או בגלל שאת מתרגלת למצב אבל כרגע אחרי חודש מהלידה אני כן מרגישה עדיין שקשה לי לטפל בקטנה כל היום ולהיות איתה בבית כל היום (אצא איתה רק אחרי החיסון בע״ה) אבל זה כן משתפר ואני מרגישה שקצת יותר נהנית ממנה ויותר סבלנית כלפיה ולמדתי איך לנהל את הזמן המעט שיש לי בין לבין כדי לאכול איזה משהו. עדיין אני מסתפקת בארוחות קלילות ולא מבשלת ומעמידה סירים כמו לפני הלידה אבל אני יודעת שזה עניין של זמן עד שזה יגיע. בנוסף מה שנותן לי כוחות זה לחשוב על זה שזו תקופה קצרה בחיים של הילדה שלי שהיא תהיה כזאת קטנה וכזאת ״תלותית״ בי ושאני אתגעגע לזה כשהיא תגדל…

החודשים הראשונים מאוד קשים במיוחד שזה ילד ראשון את רגילה לעשות מה שבאלך מתי שבאלך ושבא תינוק אי אפשר כבר לעשות מה שאת רוצה בזמן שבאלך.. זה קשוח אבל את תתרגלי והוא יגדל קצת ויהיה לך קל יותר בטיפול שלו גם.. תבקשי עזרה זה לא בושה. ואם יש אמא או חמה שיכולה לשמור עליו איזה ערב תפני לך ולבעלך כמה שעות ללכת למסעדה להתאוורר קצת

ההרגשה שלך והתחושות שלך הגיוניות מאוד כל אחת עוברת את זה. בלידה הראשונה שלי ממש הרגשתי שקבלתי חתיכת כאפה אבל בסוף הכל עובר

קוראים לזה בייבי בלוז, זה טבעי לגמרי. את עוד הורמונלית מהלידה ומסתגלת לחיים החדשים שלך ולתלות של התינוק בך. מניסיון זה עובר. תהיי חזקה.