הי בנות האמת בחיים לא שיתפתי פה משהו אישי,אבל אני חושבת בטוח עוד בנות יזדהו איתי ותמיד טוב לדעת שאת לא לבד. אז ככה מהשביעי באוקטובר שבכל התחיל הייתי בשבוע 18 הריון שחיכיתי לו ממש אחרי הפלה, החלטנו אני ובעלי שאני יתעסק כמה שפחות עם חדשות כי בעבר היה לי כמה פעמים התקפי חרדה, לא רציניים, אבל היה באמת זה היה הכי טוב כמה שאפשר במצב הנתון. לאט לאט שבתקדם ההריון נתתי לעצמי לראות פה סרטון ושם סרטון, לא סרטונים מפחידים אבל גם עדויות והמון אמוציות. מפה לשם ניסיתי להדחיק ולנסות לעבור הלאה. ילדתי ואחרי הלידה הייתי אצל אמא שלי שבועיים וחזרנו הביתה פה הבנתי שאולי חזרו לי החרדות. אני גרה בדירת שתי קומות. גל פעם שאני צריכה לעלות למעלה, אני פשוט נתקפת חרדה ומנסה לחשוב למה לא שולחת את בעלי. אבל לא תמיד יש לי ברירה בבקרים אני בבית, לבד. ונאלצת לעלות מלא אני פשוט טסה למעלה עושה מה שצריך ויורדת. הכביסה שלנו למעלה מה שקורה שאני כמעט לא מספיקה להעפיל מכונות כי כשאני לבד אני כמו שאמרתי דוחה את זה גם כבר בקושי מעיזה להתקלח מתקלחת מהר מהר ויורדת. בקיצור סיוטטטט עכשיו ביום הזכרון ראיתי כמה עדויות של אנשים שהצליחו במסיבה ונשים שילדו אחרי שהבעל שלהם נהרג. ופשוט נגמרתי מזה . אם מישהי שקראה עד פה קודם כל תודה, אני רוצה ממש ללכת לטיפול וגם בעלי אומר שזה חשוב לטפל. אבל לא מכירה מטפלת מספיק טובה אז אם יש למישהי המלצה אני אשמח וגם כמובן אם מישהי איתי מרגישה גם תמיד טוב לדעת שאתה לא לבד

חיבוק ממש גדול אחותי

תודה אהובה

זה טבעי. חיבוק

זה מאוד טבעי החרדות שלך במיוחד אחרי החשיפה לכל המציאות המפחידה שלנו חשוב לשלוט בזה ולנסות להמשך בחיים אחרת נשתגע, תלכי לדבר עם מישהו אם זה ככה משתלט עלייך .. זה סתם לחיות בסבל🙏🏻

כל כך טבעי ומורכב לחוות את זה ככה כל הזמן. אולי תכתבי מאיפה את שנוכל להמליץ בהתאם על מטפלת טובה

חיבוקקקקק❤️❤️❤️❤️

אני גם נכנסת להתקפי חרדה אני אחרי הפלה . ממש מבינה אותך יש לי לחצים בחזה שבא והולך 🥺 משתדלת להמשיך הלאה..

תודה אהובות על ההודעות

כולנו איתך אחותי ♥️

מבינה אותך מאוד גם אני מתמודדת עם חרדות… בעבר טופלתי אצל פסיכולוגית שכבר הפסיקה לקבל מטופלים ומאז לא מצאתי עוד מטפלת אבל תעשי חיפוש בגוגל בטוחה שיש מלא המלצות… בהצלחה מאחלת לך בריאות הנפש והגוף ❤️

אולי תנסי לעשות אזעקה בבית, סורגים, משהו שייתן לך שקט להיות למעלה?

קודם כל הגיוני לגמרי מה שאת חווה ובוא מגיד שההורמונים רק מעצימים את זה מה שכן בתור אדם שחווה חרדות זה רק ילך ויחמיר אם לא תטפלי וזה יההי יותר קשה להתמודד עם הזמן לא בושה לטפל וזה גם חובה בעיני ברגע שתביני שאין שום דבר בקומה למעלה וזה רק הראש שנכנס לסטרס את תוכלי לשפר לעצמך את החיים פלאים תתחילי טיפול זה משנה חיים מנסיון

מאיפה את?

אם את מהדרום יש פה מישהי שאומרים שהיא תותחית

תודה לכן אני מאזור ירושלים