בנות עזרה בבקשה שבוע 13 אני עם בונגסטה נרגעו לי הבחילות עד עכשיו לא הקאתי כי אני ממש פוחדת מזה... עכשיו אכלתי מוקרם וסלט וממש זה תקוע לי היה לו צורך להקיא אבל הסטרס בגוף כאלו מונע את זה תרגיעו אותי בבקשה שהבחילות האלה עוברות ולא חוזרות עכשיו מפחדת לאכול משהו אפילו ... ועוד שאלה יש מצב שבחודש הזה מרגישים כמו ראש בצד שמאל שאני נוגעת??

תני לעצמך להקיא, תשחררי את זה בראש וזה יעשה לך טוב.. מבינה אותך שזה מגעיל ויש חסם בראש שתוקע אותך מלעשות את זה אבל ברגע שתשחררי זה יסתדר .. וכמובן שהבחילות עוברות 🥹

אל תפחדי להקיא אני גם הייתי כמוך זה לא נעים נכון אבל אחרי זה זה תחושה של שיחרור!!! אבל מקווה שזה ישתחרר לך🙏🏽

יש אנשים שיש להם פחד מלהקיא, יש לזה אפילו שם - אמטופוביה , ממליצה לכן לתת לה ייעוצים יותר עדינים ורגישים🙏🏼🫶🏽