הקבוצה של רות יועצת הפוריות
2024-05-12 06:00:44
בוקר טוב לכולן! 🌅
הטיפ שלי להיום הוא לגבי חשיבות השינה בתהליך הפוריות. 😴💤
מחקרים הראו כי נשים עם הפרעות שינה נמצאות בסיכון גבוה יותר לבעיות פוריות. שינה טובה ואיכותית חשובה להסדרת ההורמונים המעורבים בביוץ ובהיריון. 🩺🔬
אז הקפידו לישון 7-8 שעות בלילה, צרו סביבת שינה נעימה ורגועה והימנעו ממסכים לפני השינה. 📵🛏️
תנו לגוף שלכן לנוח ולאגור אנרגיה. זה יכול לעשות פלאים למסע הפוריות שלכן! 💪🍀
שיהיה לכן יום נפלא, מלא באופטימיות ותקווה. 🌈💖
רות 😊
תגובות
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-03-15 06:10:40
בנות אשמח שתעזרו לי
הייתי אמורה לקבל אתמול עשיתי בדיקת הריון והיא יצאה שלילית
גם היום לא התחיל לי
בשביל בדיקת בטא צריך לבקש זה את מהרופא או לפשוט לבוא לבקש שהם יעשו בלי הפנייה
הריון ולידה
2024-02-18 20:10:31
מישהו עשתה היפוך עובר באיכילוב ויכולה לספר איך היה?
משוערות יולי-אוג׳ 2024
2023-11-20 11:03:42
היי 😁 עזרתכן, הריון ?
הריון ולידה
2023-10-10 22:16:00
היי, שבוע 25
כאבים של החיים בגרון!! מותר לקחת כדור כלשהו?
הריון ולידה
2023-05-19 21:34:04
בנות יש כאן עוד שמתגרדות כל היום???? מה עושים עם זה אני מתחרפנת!!!!!
הריון ולידה
2023-05-12 14:24:33
מוכרת קרם של ליראק 120 ש״ח שומש פעם אחת בלבד
הריון ולידה
2023-02-25 05:51:10
היי בוקר טוב אהובות דימום נפסק לפני כמה ימים ואתמול היה אווירה ממש רומנטית עם בעלי והיינו ביחד.. עכשיו כאבי תופת בבטן והיא נפוחה יש מצב זה ממוקדם מדי אחרי ההפלה?