שבוע 31. ביומיים האחרונים מרגישה ממש שקשה לי לנשום, כאילו חסר לי אוויר ונושמת מהפה.. בעלי אומר שאני צריכה לצאת להליכה לפתח את הריאות אבל לא חושבת שהוא מבין אותי ולא נראה לי שזה קשור.. מישהי גם סובלת ככה מקושי בנשימה כאילו האוויר לא מספיק?

סובלת מקושי בנשימה מתחילת ההריון עד היום חודש תשיעי !

קודם כל כן קשה יותר לנשום, הרחם לוחץ על הסרעפת. דבר שני הרבה פעמים עוזר לפתוח מזגן או מאוורר. גם לפתוח חלון אם יש אוויר טוב עוזר.

במזג האויר והזיהום שהיה היום לא מומלץ לצאת ובטח לא לעשות פעילות גופנית בהריון בחוץ בימים רגילים כדאי לעשות הליכות, אני הייתי מרגישה טוב יותר בימים שהייתי הולכת אבל הכובד והלחץ של ההריון עושים קשיי נשימה וזה לא קשור לסיבולת ריאות

שטיפות באף מאוד עוזר

כן אני ככה שבוע 26, כל הזמן בהרגשה שחסר לי חמצן.

בגדול אני נושמת כמו פיל. משערת שזה תקין...

כנ"ל. מה עושים?😁