הריון ולידה
2024-05-09 07:55:51
האם אפשר לעשות אימון בהריון כל יום או שעדיפות ל3 פעמים בשבוע?
תגובות
2024-05-09 07:59:55
תלוי,
אם היית לפני כן מואמנת באותו מצב אז אין התוויות להפסיק(אלא אם כן יש סיבה אחרת להפסקת אימונים)
אם לא היית מאומנת לפני כן תבני את זה בהדרגה ולא בבום .
2024-05-09 10:27:33
תמשיכי כמו שהיית לפני ההריון אלא אם כן הרופא מנחה אותך אחרת (שליית פתח, דימומים, צוואר קצר וכזה)
2024-05-09 10:37:13
אני רק מתחילה חח
2024-05-09 11:28:55
אההה אז זה כבר נושא אחר חחח
אם לא התאמנת לפני לא הייתי עושה משהו בעצימות גבוהה ובטח שלא כל יום
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-05-28 05:32:05
חודש אחרי לידה אפשר לחזור להתאמן?
לא משקולות, אבל כן פילאטיס
סקוואטים בלי משקל וכאלה?
הריון ולידה
2024-01-07 14:15:16
היי
מעוניינת בהמלצה לכרית היריון ? איפה קונים ואיזה ?
הריון ולידה
2023-12-09 18:43:25
בונג'סטה כמעט חדשה למכירה ב 200 שח . מאזור אשקלון.
הריון ולידה
2023-12-07 09:57:32
אומרים שאחרי לידה המחזור לא סדיר ..
קיבלתי מחזור ואני רוצה להתחיל לקחת גלולות
האם המחזור בכל זאת לא יהיה סדיר או שכן יהיה סדיר בגלל הגלולות?
תודה.
הריון ולידה
2023-10-21 15:57:15
היי בנות אשמח לדעת מאתמול אני מרגישה. את הבטן שלי קשה ומתוחה מאוד שבוע 21 ממש קשה כמו אבן
הריון ולידה
2023-01-25 12:08:41
שבוע 24+2 יצא לי משהו נוזל צהוב מהפיטמה זה תקין?
הריון ולידה
2022-12-05 07:50:12
באיזה שבוע עובר הרצון לאכול רק פסטות ופחמימות ריקות??? 😤