שבוע 8+ 3 כבר מעל חודשיים שלא מתאמנת וזה מאוד חסר לי מי מתאמנת בזמן ההריון ? יש לציין שאני לאחר IVF האם לחכות שיעבור השליש הראשון?

זוגיות

2024-05-08 19:10:36

6 תגובות

0 אהבו

תגובות

2024-05-08 19:24:11

כשהייתי בקורס הכנה ללידה, הסבירו שם שבעקרון אם לא התאמנת יותר משבועיים, לא מומלץ לחזור לזה כבר בהריון.. אפשר רק התעמלות עדינה, וזה אפילו טוב

0 תגובות

0 אהבו

2024-05-09 01:52:48

לא כדאי רק טיפה וחלש ועם זה ivf ממליצה לך לשמור על ההריון ולא לעשות שטויות שיכולות לעלות ביוקר

0 תגובות

1 אהבו

2024-05-09 04:10:14

גם אני הייתי מתאמנת מלא לפני ההריון, היום אין לי כח לכלום חח אפילו לנקות את הבית זאת משימה קשה… אבל יותר חשוב לי להקשיב לגוף ויאללה נו זה זמני אחרי זה ניתן בראש

0 תגובות

0 אהבו

2024-05-09 06:38:11

אני למרות שאין לי כוח התחלתי ישר כשגיליתי על הריון כדי להתחזק , אני הולכת למכון כושר ועושה תרגילי כוח , זה ממש עוזר לי להתחזק בלי להעלות דופק ולהשתגע :) אולי תנסי את זה בשביל התחושה הטובה, וכמובן לעשות את האימון באיזי

0 תגובות

0 אהבו

2024-05-09 17:31:06

היוש אני בול כמוך גם ivf הריון ראשון מחכה לסיים את השליש הראשון ומתכננת לחזור לאימונים

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.