היי חברות צריכה את העזרה שלכן שתלמדו אותי להיות בהריון 😅😅 אני בת 33 הריון ראשון שבוע 8+6 ואני מרגישה שאני צריכה עצות מבנות עם ניסיון כי אין לי יותר מידי עם מי להתייעץ עשיתי אולטרסאונד בשבוע 7+6 הודגם דופק ונראתה המטומה הטכנאית אולטרסאונד אמרה לא להילחץ שזה אמור להיספג לבד ולעשות ביקורת עוד שבועיים הרופאה שלי אמרה שאין צורך ולהמשיך במעקב הריון רגיל (שאני לא יודעת מה זה אומר ) עשיתי בדיקות דם ראשוניות לפני שבוע עד עכשיו לא התקשרה אליי להגיד אם לקחת ויטמינים כלשהם הסוכר שלי גבוה לא יודעת יש לי הפניה לשקיפות עורפית עוד 3 שבועות עד אז אני לא בודקת כלום פשוט מסתובבת בעולם? מרגישה שלא הסבירו לי מה מותר לי לאכול מה אסור לי לאכול אני פשוט לא יודעת כלום אין לה תור טלפוני קרוב מה זה אחות ליווי הריון? בא לי להרגיש יותר מעטפת ויותר בטוחה אני מוזרה או שאיך זה אמור לקרות? מציינת שאני מבוטחת מכבי שלי ואני בטוחה שמגיעים לי דברים 😂😂😂😂

היית אצל רופא? לי הרופא עשה סדר ואמר מתי לקבוע איזה בדיקה.. מעבר לזה אחות ליווי הריון זה מעקב לחץ דם ודופק ומשקל ואם יש לך שאלות אז גם את יכולה לדבר איתה.. בעיקרון את אמורה להמשיך לקחת חומצה פולית ..

בעיקרון תנסי למצוא לך רופאה שתוכל לענות לך על כל השאלות כמובן אליה את תלכי באיזור הפעם בחודש חודש וחצי במהלך ההיריון, היא אמורה לשלוח אותך לבדיקות דם ושתן בהתאם כמובן ולהסביר מה השלבים הבאים ולתת לך הפניות כמובן כל פעם לבדיקות שצריך בהתאם אם היא עדכנה לך היריון בתיק הרפואי בכללית יש באפליקציה לדוגמא ממש לפי השבועות רשום אלו בדיקות צריך לבצע. בקשר לאוכל מה שהרופא שלי אמר לי אפשר לאכול מה שעושה לך טוב לא חייב לאכול ירקות ופירות כדי להיות בריאה הכל בסדר, רק לא דגים נאים ובשר נא וכמובן לא אלכוהול או סיגריות

ודרך אגב בהריון הראשון שלי החלטתי שאני חא מסתובבת בעולם ככה כל פעם עד לבדיקה הבאה, הייתי מתייצבת בזמני הפנויה פעם בשבוע לבדיקות אולטרסאונד כדי לראות שהכל בסדר😂

קודם כל תתחילי לקחת ויטמינים, הכי חשוב חומצה פולית ותעשי בדיקות דם כלליות לבדוק אם את צריכה ברזל וכו. באמת שדרך פורטי גיליתי מלא דברים שצריך לעשות, מה מומלץ מה לא וככה חסכתי לי כאב ראש מלחכות לתשובות מרופאים

ואם את רואה בבדיקות דם משהו לא בטווח הנורמה אז תשלחי בקשה לרופאה לשאול מזה אומר

מזל טובב אחות ליווי הריון תסביר לך על הכל מהכל כדאי לך לקבוע אליה תור❤️

רופאת נשים רואים כל 6 שבועות, מעקב הריון על ידי אחות גם פחות או יותר כל אותו זמן (רק לנסות לסנכרן שלא יצאו באותו שבוע, עדיף 3 שבועות בין כל אחת מהן). לקבוע תור לתזונאית שמתמחה בהריון כמה שיותר מוקדם, שתסביר לך מה מותר ומה אסור (למרות שתכלס אפשר גם לעשות חיפוש בפורטי עד שיהיה לך תור אצלה). במכבי הדפיסו לי טבלה עם כל הבדיקות שאני צריכה לעשות, ובאיזה שבועות לעשות אותן. אין הרבה תורים, כדי לקבוע כמה שיותר זמן מראש (ולכתוב ביומן עם תזכורות! הטפשת מגיעה לכל מקום). זה בגדול. לכל שאלה אפשר להתקשר למוקד אחיות. זה לא מביך, על זה משלמים להן - להיות שם בשבילך. שיהיה בידיים מלאות 🙏🙏