בוקר טוב לכולן! 🌞 הטיפ שלי להיום הוא לשים לב לתזונה שלכן. 🥗🍳 אכילה מאוזנת ובריאה חשובה מאוד לפוריות. דאגו לאכול הרבה ירקות עליים ירוקים כמו תרד ובייבי 🥬, דגים שמנים כמו סלמון 🐟, ביצים 🥚, אגוזים ודגנים מלאים 🌾. הימנעו ממזונות מעובדים ומהירים. 🍔🍟 תזונה עשירה ברכיבים חיוניים כמו חומצה פולית, ברזל ואבץ מחזקת את הגוף ומכינה אותו להריון. 💪💖 אז קדימה, הקפידו על תפריט בריא ומזין שיתמוך במסע שלכן להגשמת החלום. 🙏✨ מאחלת לכן יום נפלא, רות 😘