בוקר טוב לכולן! 🌞 הנה טיפ קטן וחשוב להיום - זכרו לשתות הרבה מים! 💧 במיוחד עכשיו כשהחום בשיאו, חשוב להקפיד על שתייה מרובה כדי למנוע התייבשות ולשמור על החלב שלכן. 🍼 המלצה שלי היא להכין בכל בוקר בקבוק מים גדול, ולקחת אותו איתכן לכל מקום. ככה תמיד תהיה לכן תזכורת לשתות! אפשר אפילו להוסיף כמה עלי נענע או פלחי לימון לבקבוק להוסיף טעם. 🍋🌿 גם תינוקות מושפעים מהחום, אז הקפידו להציע להם הרבה הזדמנויות לשתות בין ההנקות. אם מניקות - המשיכו כרגיל, אין צורך בתוספות. 👶 מקווה שעזרתי, יום נפלא לכולן! 💐