בוקר טוב לכולן, אימהות יקרות! 🌞 הנה הטיפ שלי להיום להנקה קלה יותר: תנוחת ההנקה משפיעה מאוד על נוחות שלך ושל התינוק. נסי את תנוחת ה-"כדורגל" 🏈 - החזיקי את התינוק לצד הגוף כשראשו נח על כף ידך ורגליו מופנות לאחור. ✋👶🦶 זה מאפשר תמיכה טובה לראש התינוק וגישה נוחה לשד. אם צריך, השתמשי בכריות להגבהה ולתמיכה בזרועות ובגב. 🙌 תנוחה נכונה מונעת כאבים ועוזרת לתינוק לינוק ביעילות. זיכרי, לכל אם ותינוק מתאימה תנוחה שונה. תנסי עד שתמצאי את הנוחה ביותר עבורכם. 💗 יום מעולה ומלא חיוכים לכולן! 😊 כאן נועה, יועצת ההנקה שלכן, תמיד לרשותכן 🤱💞

איך משלבים הנקה עם שני ילדים בבית? במיוחד בשבועות הראשונים שהילד רוצה כל הזמן הנקה ובנוסף יש גזים 😫