מדברים על הכל
2024-04-29 15:20:41
הצעות איך לרדת במשקל אחרי לידה?
על מה להקפיד בעיקר?
הבטן בעיקר מפריעה לי ויש לי פאוץ׳ ממש מעצבן
שום בגד לא יושב עליי יפה😭
תגובות
2024-04-29 16:17:12
כמה זמן את אחרי לידה? את מניקה?
2024-04-29 16:35:22
חודש וחצי אחרי לידה
ואני מניקה הנקה מלאה
2024-04-29 17:51:19
לעשות אירובי בעיקר
2024-04-29 18:14:29
ההנקה ממש עוזרת לרדת במשקל, תהיי סבלנית והקילוגרמים ירדו ממך לאט לאט. לא כדאי לעשות שינוי דרסטי בתזונה, בטח כשאת מניקה. תקפידי לאכול בריא, בעיקר חלבונים, ירקות ושומנים. להניע את הגוף ממש בהדרגה, אל תשכחי שאת אחרי לידה והגוף שלך עסוק בלשקם את עצמו ולהתחזק. אצלי זה היה תהליך של כמה חודשים עד שחזרתי לעצמי ואפילו הייתי יותר חטובה מלפני ההריון ❤️
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2023-12-14 09:33:08
שנה וחודשיים עדיין לא הולך על הרצפה לבד,הכוונה שהולך כשנשען על משהו אבל לבד רגיל לא
מה עושים? פיזיאוטרפיה?
הריון ולידה
2023-07-12 16:10:24
הבייבי שלי מוציא שיניים עליונות, החניכיים שלו מאוד נפוחות וכואבות.. כמה זמן ימשך לו הכאב הזה?
הריון ולידה
2023-06-23 11:10:19
האם יש מיון יולדות ומיון נשים? או שזה אותו המקום?
השאלה שלי מגיעה מהמקום שאם יש לי צירים כואבים אני ישר נוסעת למיון יולדות ומטפלים בי? או מיון נשים ואני יושבת וסובלת עד שמגיע התור שלי?
הריון ולידה
2023-02-13 00:21:12
אוהבת: שבמקום לבכות כשמתעורר הוא פשוט קורא לי ״אדהה״(=אימא)😍😍
פחות אוהבת: כשזה ב2:00 בלילה. 😑
הריון מתוק
2023-01-25 12:19:35
הי איזה טיולון הכי מומלץ?
הריון ולידה
2022-10-23 17:27:13
שבוע 13 למה הבטן קשההה?
אמהות
2022-10-12 19:52:52
שלום למומחים,
בהריון שני, סוף חודש שביעי, בן זכר, מי שפיר תקין, העמסת סוכר 100 תקינה, אין סכרת, משקל 2.250 לפי אולטרסאונד גדילת עובר לפני יומיים שגם קבע שאורך הרגל (עצם הירך, הפימור) ארוכה מהרגיל ...