הריון ראשון אני שבוע 26 ומרגישה שאני לא עושה כלום להתכונן לקראת הלידה אני לא עושה ספורט לא מבינה כלום וכל היום קופצים לי סרטונים באינסטגרם ובפייסבוק על דולות שמסבירות מלא דברים או סתם פרסומות כאלה ואחרות וזה ממש מלחיץ אותי, אני לא מוצאת באזור שלי מקום עם הכשרה לעשות יוגה/פילאטיס ואני לא מבינה איפה להירשם לקורס הכנה ללידה אני במכבי והכול שם אונליין ולא בא לי קורס אונליין. איך אתן מתכוננות מה צריך לעשות ומתי? אני מרגישה שאני לא מחוברת

יש לך קורסים פרטיים עם מיילדותדרך מכבי אני יודעת שיש פיזי ולא אונליין יש גם בתי חולים שעושים בלידה ראשונה ממליצה לא לוותר על הקורס אמנם הקשר בין מה שקורה במציאות למה שחלמת שיהיה אחרי הקורס הוא תלוש אבל הקורס כן נותן עוגן וידע בסיסי שקצת מכין רותך לקראת מה את הולכת

תודה

היי גם אני! תתקשרי לבית החולים שאת רוצה בע"ה ללדת,בד"כ הם עושים קורסי הכנה להיריון+סיורים, אני עושה מדי פעם הליכות, מתיחות בעיקר של הגוף, הולכת לבדיקות שהרופאה שולחת אותי, קוראת כל מיני פוסטים של דולות, מיילדות וחוויות לידה של נשים אחרות וזהו בעיקרון. מבחינת ההתארגנות ללידה בע"ה אני משאירה לשבועות יותר מתקדמים.. תהיי רגועה ואל תילחצי ותשמרי על עצמך ועל הבייבי