מדברים על הכל
2024-04-18 20:25:12
היי בנות אני חייבת לשאול התאמנתי אימוני כוח לפני ההריון
אני שבוע 9+3 וממשיכה להתאמן אימוני כוח כמובן כמובן עם משקל נמוך מאוד קשובה לגוף וזה אימון אישי רק אני והמדריכה
הרופאה אמרה שמותר ואין בעיה אבל רואה מלא שאומרות שלא כדאי להתאמן בשלישי הראשון .
אז אני חושבת להפסיק
עשיתי אימון ופתאום קצת התחיל לכאוב לי בצד ימין ונלחצתי מחר אלך לבדיקה אבל אולי שריר שנתפס
מה אומרות להפסיק או להמשיך ?
תגובות
2024-04-18 22:09:26
אם הרופאה אמרה לך שבסדר והיא יודעת את מצבך הרפואי אל תקשיבי לבנות אחרות שבשבילן אולי זה היה בעייתי אסור ואולי גם מסוכן.
יותר הגיוני שיתכן נתפס לך שריר או משהו כי הגוף כבר עוד מלפני ההריון הרגלת אותו לספורט.. תבדקי בכל אופן אם את לא שלמה עם זה
בהצלחה!
2024-04-20 17:44:36
תודה רבה נעה😊
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2023-12-30 18:55:44
בעלי כיבס את מגבנת של הבייבי שלי ביחד עם סמרטוט ריצפה ומגבות שלנו על 90 מעלות זה בסדר ?
הריון ולידה
2023-04-02 09:12:06
שבוע 17+4
סחרחורות נוראיות
יש מה לעשות?
בחיים לא היה לי ככה
הריון ולידה
2022-05-12 10:32:26
רופא או פרופ למי שפיר מומלץ?
הריון ולידה
2022-01-25 12:47:25
אני על הנקה מלאה
בקושי אוכלת וגם אין תאבון כל כך
אין זמן לאכול ארוחה באמת מזינה כי כל היום סביב הילד..
זה יכול לפגוע בשובע שלו מהחלב?
פוריות
2022-01-05 12:16:54
בנות אשמח לעידוד
אני בשבוע 5+1 עם תמיכה אחרי ivf
הבוקר היתה לי הפרשה חומה בניגוב
ממש בלחץ אשמח להרגעות
יש לי תור עוד יומיים
בטא בשבוע 4+5 היתה 1200
הריון ולידה
2021-11-15 20:54:43
דחוף בנות מותר לפצח גרעינים שחורים בהריון???
הריון ולידה
2021-11-09 08:46:22
קורס הכנה ללידה מומלץ? אזור מרכז, בקעת אונו
רצוי גם במחיר סביר
מי ממליצה?