כבר יותר משנה שאני שונאת את עצמי. שנאת מוות. אני מקנאה כל כך בשכנה שלי שהיא אמא מושלמת ובחורה כזאת חייכנית וכולם נורא אוהבים אותה והיא אוהבת את כולם. ובעלה מושלם ועוזר ותומך ומכבד. ואותי אני שונאת. ואני בטוחה שגם השכנה המושלמת חושבת שאני מוזרה ולא מספיק טובה. והבית שלה תמיד נקי כל כך ויפה ומסודר, ושלי תמיד מלוכלך, לא נקי. הבגדים לא מסודרים בארון כבר למעלה משלושה חודשים. ואני לא מצליחה להפוך את הר הכביסה לסל ריק. והבנות שלי לא יודעות להרכיב פאזלים כמו הבנות שלה. אין לי בעל תומך ואוהב. יש לי בעל שרק כועס עליי כל הזמן. מעליב אותי ופוגע בי. ואין לי את הסיסמה לטלפון שלן כי זו הפרטיות שלו ואוי ואבוי לי. ותמיד יילך לישון 3 שעות אחריי, כשהוא יושב בסלון עד השעות המאוחרות של הלילה. ולא יקום לבנות שמתעוררות 10 פעמים בלילה כי אני אשמה הוא אומר. ״את הרגלת אותן, תתמודדי״. ואף אחד לא יקנה לי מתנה לחג. ואף אחד לא יבוא לעזור לי לנקות לפסח. בטח שלא הוא. ואף אחד לא שואל לשלומי כשאני בחודש חמישי ובקושי ישנה בלילות. גם לא ההורים שלי, הם עובדים. בעלי מקצוע מדופלמים שהעסק מקום ראשון, אחר כך הכלבה, הבן השלישי שלהם ואז כל היתר. ואין לי כלום מלבד עצמי ומלבד הבנות שלי והשלישי שבדרך ואם לא הם הייתי עושה לזה סוף. כי מי יכול לחיות ככה? כשהוא כל כך שונא את עצמו ושאף אחד לא סופר אותו. תודה שקראתן עד לכאן. אני לא אפגע בעצמי, אבל אני בתהום הכי שחורה ועמוקה שהייתי אי פעם וחוץ מלבכות ולפעמים קצת לברוח לים לכמה שעות, אין לי יותר מדי מה לעשות.

היי קראתי את מה שכתבת..רק את אחראית על האושר שלך תתחילי לשנות את מה שמפריע לך!אל תסתכלי על אחרות כל אחת והחבילה שלה ..אם קשה לך בסדר ונקיון ויש אפשרות תביא מישהי לעזרה פעם פעמים בשבוע..הבנות מתעוררת שישנו פחות בצהריים..את לא מאושרת בזוגיות תלכו לטיפול זוגי..האם בעלך מודע לרגשות שלך?זה ממש עצוב שזה מה שאת מרגישה..תשבי ותדברי איתו ..

כשתאהבי את עצמך הכל ישתנה. את אחראית למה שיש סביבך, ומה שאת לא אחראית עליו אל תנסי לשנות אותו. מקווה שאת מוצאת את הדרך להעריך את עצמך ולאהוב אותך קצת יותר

נשמה מה את יודעת על הסדר והניקיון שיש לה בבית? מה את יודעת על השעה שבה בעלה הולך לישון? בנית לעצמך סיפור על החיים המדומים והמושלמים שלה ומה שהיא חושבת עלייך.... אני אגיד לך משהו? את לא מספיק מעניינת אותה כדי שתחשוב עלייך משהו כזה כמו כל בנאדם אחר. כמו שאני לא מעניינת את אף אחד מספיק או אחרים לא מספיק מעניינים אותי. השכנה היא נתון בראש. אין מושלם. הבעיה האמיתית שלך היא בתוך תוכך. לא טוב לך עם עצמך? תשני את זה. לא טוב לך עם בעלך? תשני את זה. גם אם זה אומר להתחיל בכדורים כדי שרק יהיה לך כוח להילחם בדיכאון ובתהום. השכנה לא מושלמת, גם את לא. גם אני לא.

חיים שלי בא לי לחבק אותך עשית לי דמעות

אני חושבת שכדאי למצוא מאמנת אישית טובה זה יעשה לך טוב

היום זה היום לקחת אחריות על האושר שלך וללכת לטפל בעצמך!

ברור שקראתי שולחת לך חיבוק חזק.זה קשה להרגיש שהכל סוגר עלייך זה לא פשוט להרגיש בדידות. אם תירצי עצות .. גלגלים מסתובבים בעולם הכל מסתובב ויש בחירה אבל כרגע רק שולחת לך חיבוק על האומץ לכתוב כאן.

יש תקופות כאלה שהכל נראה שחור אבל מרגיש לי שזה אולי משהו מעבר, ממליצה לך ללכת לטיפול ולהתחיל להכיר את עצמך ולאהוב את עצמך. כשאת תאהבי את עצמך גם הסביבה שלך תאהב אותך

אף פעם לא מאוחר, את יודעת מה לא טוב תתקני לאט לאט יש לך זמן אף אחד לא שם לך סטופר. מחר תתחילי עם הארון תסדרי .תפעילי מכונה לכי תעשי לעצמך משהו שאת אוהבת לפעמים שעושים משהו לעצמנו מבחינת טיפוח זה מרים לנו ונותן תחושה טובה וביטחון, הכוונה או להרמת ריסים או לק גל ,טיפול פנים עמוק, צבע לשיער, שופינג את תראי לאט לאט שתהיי מרוכזת בבית שלך לא אכפת לך מה קורה אצל השכנה

לשכנה שלך אולי נראה הכל ורוד..אבל את לא יודעת מה קורה בחדרי חדרים. תפסיקי להכניס את הראש שלך לבית שלהם.תתעסקי בלטפל בעצמך.בבעלך ובילדים!! תתלבשי יפה,תתאפרי, תתייפיפי,תבלי!! תרימי לעצמך!! תהיי עם גב,זקוף ועם בטחון! תחשבי חיובי תמיד. מלוכלך אצלך -סימן שעושים,אולי נהנים. הילדים לא מרכיבים פזל- בסדר ילמדו להרכיב בקצב שלנם.תסתכלי על משהו שהם טובים בהם. בעלך הולך לישן 3 שעות אחרייך- לפחות יש לך שקט ל3 שעות. הילדים קמים כל הזמן- לפחות יש לך למי לקום (יש כאלה שמתפללים לזה) .בעלך לא קם אליהם - הפסד שלו..את זוכה לטפל ולגדל אותם. את בהריון- זכית בזכות גדולה שבורא עולם נתן לך!!! ההןרים לא עוזרים לך- סימן שאת מתמודדת לבד וזה מעיד שאת אלופת עולם שמסתדרת בלי עזר!!!! לא קונים לך מתנה לחג- צאי לחגוג לעצמך,קני צה שעושה לך טוב..!!! (בעלי שכח את היום הולדת שלי וגם לא קנה לי הרבה זמן תכשיט ואני לא ישבתי בשקט אלא יצאתי לבזבז על עצמי- כמובן בהתאם לחשבון בנק שלך) אוי לגבי פסח-תעשי לי טובה תנקי מקומות שהכי חשובים.. לא צריך להפוך את כל הבית, מלא מקומית נקיים ללא חמץ לא צריך להשתגע!. לגבי סיסמא בפלאפון שלו- מה הסיבה שאת רוצה לראות ? את חושד במשהו? מסתיר משהו? ניסתם לטפל בזוגיות שלכם? מעליב ופוגע- שבי ודברי איתו ..תחשבו על טיפול זוגי. אהובה יקרה בבקשה ממכך תחשבי על עצמך ולא להשוות את החיים שלך עם השכנה שלך..לא כל הנוצץ זהב .והדשא של השכן לא תמיד ירוק!

האושר שלך תלוי רק בך ! אם את לא תדאגי לעצמך ותרימי לעצמך ותעמדי מול המראה ותגידי שאת הכי יפה בעולם ! והכי שווה בעולם אף אחד לא ייעשה את זה בשבילך !!! וברגע שתרגישי ככה גם בעלך אוטומאטי ירגיש ככה ! ותמיד אומרים שהדשא של השכן ירוק יותר ? מי אמר לך שבאמת טוב לה ושהחיים שלה וורודים ומושלמים ? יכול להגיד לך באופן איישי שהכל שטויות והכל למראית עין יש לי חברה טובה שמראה שהכל נוצץ ברשתות החברתיות ושבעלה הוא גבר החלומות שלה !! אבל בסופו של דבר הוא בוגד בה על ימין ושמאל אז תחשבי עם עצמך מה את באמת מעדיפה .. תגידי תודה שבעלך יושב בסלון ועוד 3 שעות אחרייך לפחות לא מסתובב ברחובות .. תאהבי את עצמך תדאגי לעצמך ותרגישי נאהבת לא צריך בעל בשביל כל זה .. בהצלחה וחיבוק ענק 🩷🙌🏼

חיים שלי את בסדר גמור הדג מסריח מהראש, בעלך.

תתחילי לעשות דברים שיגרמו לך להרגיש טוב!!תקני לעצמך בגדים יפים,בושם חדש,ציפורניים,מספרה,אל תשתקי יותר אם הוא מעליב אותך תתחילי לענות לו ולהעמיד אותו במקום!אל תתני לאף אחד לזלזל בך ולהשפיל חייבת לשאול יש לך עצמאות כלכלית ?את עובדת?זה מאוד חשוב שתצאי מהבית תפגשי אנשים תשתפי את אמא שלך שהיית שמחה להפגש יותר..לדבר איתה יותר..תעשי שינויים חיוביים שיגרמו לך להרגיש טוב!אל תחכי שיצטבר לך ערימות של כביסה תפעילי מכונה כל יום ותקפלי ישר מהחבל לפיילה בערימה לכל ילדו תחזירי ישר לארונות אל תתני לזה להצטבר..צודקת זה באמת נשמע לא נעים לחיות עם מישהו שמוריד אותך(בעלך) ובגלל זה תשבי איתו רק שניכם ותדברי על כל מה שאת רוצה לשנות ושמפריע לך!!את בהריון וזה ממש ממש לא תקין שהוא מוריד אותך במקום שירים לך

יש פה בנות שכתבו ככ יפה שאפו

מה שלמדתי בחיים עוד לפני שהתחתנתי, זה שאם תתלי את השמחה שלך באחרים.... הלך עלייך. אף אחד לא ידאג לכך, רק את צריכה וזה בסדר גמור וככה הכי נכון❤️🎀💪💪💪תתחזקי

מקווה שעלה לך המצב רוח... בקשר לבעלך, כשהוא מדבר אלייך ככה תגידי לו ישר, בלי לכעוס ולהתעצבן (אפילו שזה כן) שזה פשוט לא נעים לך וככה לא מדבר "בעל"

שנאה עצמית מתחילה בזה שאת משווה את עצמך למישהי אחרת שאותה מישהי את הופכת למושלמת. את קצת בדיכאון אם את לא רואה כמה את מהממת. יש לזה טיפול וזה לא בושה! תלכי עם עצמך לדייט תתלבשי יפה תקני לעצמך משהו לפסח תשמחי את עצמך. ולהמשך החיים, תפסיקי להסתכל בדשא של השכן כי כלום לא ייצא לך מזה

תודה רבה אני בוכה מכל התגובות המרגשות פה. אני לוקחת הכל לתשומת ליבי ואני אתחיל את השינוי בעצמי קודם כל ממש מחמם את הלב לראות איכפתיות של בנות שלא מכירות אותי כשאני מרגישה שאני חיה בעולם שאף אחד לא רואה אותי. אז תודה. כל אחת ואחת פה עשתה מצווה ענקית בזה שהגיבה לי והרימה אותי קצת ואני מעריכה אתכן מאוד. בע״ה אצא מהתקופה הזאת רק בזכות עצמי תודה רבה לכן❤️😔

מאיפה את ?

.

תשני גישה והסתכלות לחיים ואז הכל ישתנה במקום להסתכל בצורה שתיארת תגידי וואו יש לי בעל ויש לי ילדים וברוך השם איזה מרגש את בהריון! לא לרחם על עצמך כי אז זה מכניס יותר לדאון ואני הייתי ברותו מצב כמוך עד ששניניתי גישה והסתכלות על החיים שלי

ההסתכלות על האחר לא תורמת, היא רק חופרת בור עמוק בתוך הקנאה ששורפת אותך כמו אש בשדה קוצים. את לא יודעת מה קורה מאחורי הקלעים, אין דבר כזה מושלם! רק אלוקים מושלם, מה שלמטה רחוק משלמות. לפעמים אנשים משדרים שהכול טוב ויפה ומושלם כדי לחפות על הרבה סדקים וריקבון, כמו מסיכה. את רואה שהיא מושלמת ואולי היא מסתכלת עלייך ואומרת שאת מושלמת ובכלל לעשות השוואות זה לא בריא ומיותר. תסתכלי על מה שיש כי למצוא מה שאין כל אחד יכול ולצאת מהגישה הפסימית הזאת כי משם את לא תתקדמי, ואם אין אני לי מי לי.

מה קרה לפני שנה?

אהובה חיבוק גדול קודם כל❤️ והייתי מציע לך ללכת לטיפול לפני הכל

הדשה של השכן תמיד ירוק יותר

נראה ירוק יותר.... אבל אם היית יודעת מה יש בחיים של השני באמת!!! מה עובר עליו באמת! לא מה שרואים כלפי חוץ. בטוחה שלא היית רוצה להתחלף אם אף אחד בבעיות שלו