בנות שעשו חדר כושר לפי ההריון ותוך כדי ההריון, האם אתן מרגישות הבדל בזמן ובכוח הסיבולת שלכן אם להשוות ללפני ההריון ותוך כדי? אני מרגישה שאני לא יכולה להחזיק באימון את אותו זמן שהייתי מתאמנת לפני ההריון מתעייפת מהר יותר, חלשה יותר ובכללי ללא חשק להתאמן כמו לפני ההריון😅 זה רק אני? שבוע 8

שבוע 37+4 לחץ חזק באזור המפשעות כאבי מחזור שבאים והולכים מה לעשות ? לגשת למיון ? או להמתין שייגברו הכאבים ?

מה הייתן קונות מתנה ליום הולדת 3? לבת שלכן ..