חודש וחצי אחרי לידה המון צוחקים עלי על זה שאני שמנה ויש לי בטן של חודש רביעי איך חוזרים לעניינים ומרזים? עושה פעם בשבוע אימון ספינינג עוצמתי מתכננת פעמיים בשבוע פילאטיס מכשירים קשה ממש להתמיד ...

אמהות

2024-04-07 06:39:21

חודש וחצי אחרי לידה המון צוחקים עלי על זה שאני שמנה ויש לי בטן של חודש רביעי איך חוזרים לעניינים ומרזים? עושה פעם בשבוע אימון ספינינג עוצמתי מתכננת פעמיים בשבוע פילאטיס מכשירים קשה ממש להתמיד בתזונה

3 תגובות

1 אהבו

תגובות

2024-04-07 06:55:57

80% מהירידה במשקל באה מהתזונה לא מהספורט תלכי אולי לתזונאית שתבנה לך תפריט מותאם

0 תגובות

0 אהבו

2024-04-07 07:09:37

אני מניחה שהמפגרים סליחה על הביטוי שצוחקים עליך לא הביאו ילדים .. תני לזמן לעשות את שלו.. חזרתי למשקל שלי אחרי שנה את בסהכ חודש וקצת אחרי לידה.. הגוף עדיין בטראומה, תהיי קלה עם עצמך יותר🫶🏻

0 תגובות

0 אהבו

2024-04-07 08:01:07

אוי, להקיא עליהם. לקח לך תשעה חודשים לעלות במשקל, זה לוקח זמן. אבל אם יש לך בטן שנראית ממש הריונית, ולא סתם שומן שנשאר, כדאי לבדוק שאין לך היפרדות בטנית, בקע

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.