עזרה הילדה שלי בת שנה ו4 השעון חורף הלכה לישון ב21 עכשיו זה הפך ל22 כי ניסיתי לפני ולא מצליחה להרדם יש לכם שיטות איך אני מצליחה להרגיל אותה לישון מוקדם יותר? היא קמה ב8 קבוע וישנה צבריים שעתיים בערך קיצר זה שעות מוגזמות בשבילה חייבת עזרה

וואי השעון הזה חירפן גם את הילדים שלי אוף לשאלתך, לדעתי היא קמה מאוחר. בוקר מתחיל ב6-7. מתי היא ישנה צהריים? ולכמה זמן? אני הייתי מעירה יותר מוקדם, גג ב7 עושה לה השכמה איטית, פותחת חלון וכו. שנצ מ12-14 גג. לא מאוחר מזה כי זה יפגע לה בהירדמות אחרי זה. אצלי בגיל הזה הלכו לישון ב7-7 וחצי. אבל תנסי לעשות לה בהדרגה, כל פעם שימי אותה במיטה 20 דקות מוקדם יותר. לא יועצת או משהו, רק כותבת ממה שעשיתי עם הילדים שלי..

תודה על העיצה אהבתי את התשובה אבל היא לא במסגרת היא איתי בבית אין לי טעם שהיא תקום כל-כך מוקדם זה יגמור אותי אני קמה איתה ממש לא באלי להתעורר ב6-7 והאמת היא הולכת לישון ב13 וחצי בערך עד 15 אז זה גם משהו שכנראה פוגע