הריון ראשון הייתי עם סכרת הריון שגילו בחודש 7 עכשיו הריון שני עשיתי בדיקה בשבוע 9 של העמסה 100 ושובבבב יצא לא תקין איך מתמודדים עם זה בשבוע כל כך מוקדם? כשהיו לי רק חודשיים שמרתי באמת כמה שיכלתי והיו לי נפילות.. אבל כשזה מתחילת ההריון אני מרגישה מותשת 🥲

מה הן הנפילות שלך ? למה הן קורות ? עייפות / שעמום/ חוסר זמן/חשק למתוק ? יעזור מאוד להבין מתי את נופלת ולהתכונן לזה ולאפשר לעצמך ״חיזוקים״ שיעזרו לך לשמור על התזונה והכי חשוב , להכין אוכל שטעים לך אוכל בריא ומאוזן יכול להיות טעים אבל הוא הרבה פעמים דורש זמן התארגנות ( וזה באמת מסתכל)

תני לזמן לעזור לך גם אני אחרי הלידה חשבתי שאין מצב שאני חוזרת על ההריון והכל ועכשיו אני כמעט שנה אחרי ושוב מחייכת שאני רואה הריוניות סביבי (: אני חושבת שהזמן עזר לי ואם באמת יש לת טראומה ( כמו הרבה נשים ) אפשר גם לטפל בזה

אני ממש באותה סיטואציה כמוך. רק שהקאתי בהעמסה של 100 ולא עשיתי שוב וגם לא מתכוונת לעשות.. מנטרת את הסוכר. מתבאסת מאוד מהסיטואציה אבל משתדלת להיות אופטימית. ממש אוהבת לאכול וזה באמת קשה התפריטים האלו כי אף פעם לא הייתי בדיאטה או תפריט

וגם למי יש כוח להכין לעצמה אוכל עם כל הבחילות והחוסר חשק??? אני כאן רק להתבאס ביחד איתך 😂😂

זה כל כך מבאס!!! אני חיה על מתוק ופחמימות.. עד שאפשר לאכול בלי רגשות אשם (הריון בכל זאת😅) אני צריכה להיות עם תפריט שמוציא לי את החשק לקום בבוקר

יש קבוצה הריון מתוק ממש עוזרת וגם אם לא תצליחי לאזן בתזונה תקבלי תרופה, זה לא רע בכלל

היה לי סכרת בהריון אחד ואני כבר אחרי לידה, מקווה שהייתי יכולה להמשיך בדיאטה, עשתה ממש טוב לגוף שלי

יש מלא אוכל בריא הכי טוב להיות מאוזנת את צריכה ללכת דידנית גם אני מתחילת ההריון עושה דיאדה אוכלת רק מאכלים בלי מלח וגם משתדלת לא לאכול סוכר ולא עליתי במשקל הרבה

היה לי סכרת הריון מהרגע שגיליתי על ההריון. התזונאית סדרה לי יופי את הארוחות והייתי במעקב אצלה. הוגדרתי כהריון בסיכון וזה היה מושלם כי ככה כל שבועיים הייתי עושה אולטרסאונד ונפגשת עם הבייבי שלי :) הבאסה הוא המדדים. לבדוק 4 פעמים ביום אבל עם השגרה את מתרגלת לזה ומכירה את הגוף שלך מה עושה לך טוב ומה לא. יש בזה פלוס ענק כי עליתי רק 6 קילו כל ההריון כי שמרתי ממש. הכל בראש... את תעברי את זה יופי בע" בהצלחה.