3 דברים שבוע 30 הריון שלישי * כבר מעל חודשים מקוררת אף סתום ומשתעלת פעמיים כבר הייתי אצל רואה אמר ויראלי ושאין מה לעשות אני כבר מיואשת לגמריייייייי לא נושמת ואין לי חמצן בגוף והשיעול תפס לי כבר את כל השרירים עוד מישהי ככה? *לחצים בגב תחתון הגיוני בשבוע כזה?לא מוכר לי בכלל וזה הריון שלישי *אין יום שאני לא צריכה להחליף תחתון ומכנס כי מהשיעול יוצא לי פיפי בפד או תחתונות מה זה אין לי שליטה בכלל על רצפת האגן ככה זה בהריון שלישי? מה אפשר לעשות סיוט

אשמח לעודד אותך ולהגיד לך שזה יעבור בעזרת השם אני עברתי את זה גם הרגשתי שאין לי חמצן והייתי צריכה לנשום מהפה רוב הזמן האף היה סתום אבל לאט לאט עובר !!! ככל שעובר הימים זה נפחת … יהיה בסדר לגבי בריחת שתן זה בכל הריון הרצפת אגן נחלשת ברמות. כל שניה הייתי צריכה להחליף שימי תחתוניות לבריחת שתן תשני עם זה וגם אם תשתעלי לא יקרה כלום זה יספוג לך

תלכי לפזיותרפיסטית לרצפת אגן , ובלי קשר אפשר לעבוד על חיזוק רצפת אגן בכל רגע נתון , זה חשוב ממש , ולחץ בגב תחתון נשמע הגיוני בגלל ההריון , יש לך הרבה משקל על הגב אל תשכחי

אינהלציה לשיעול עוזרת. דבש, תה עם לימון ודבש , להגביה ראש בשינה

מים עם מלח במזרק פותח את האף

נשבעת לכן שהמי מלח לא עוזר

המי מלח גם לי לא עזר 😞