שבוע 26 🪬 לצערי גילו לי סכרת היריון בהעמסת סוכר ומאז אני בלחץ אטומי. מישהי שיכולה לשפוך לי קצת אור על הדבר הזה? 🙏🏼 עד שיגיע התור לדיאטנית ולרופא היריון בסיכון

גם לי בהריון הראשון היה. זה ממש לא סוף העולם. את נפגשת עם הדיאטנית והיא עוברת איתך על תפריט מופחת סוכר (לחמים גבינות רזות וכו) תגיד לך ממה להמנע ועל מה להקפיד. מבחינת הרופא תצטרכי (כנראה) לעשות 3 בדיקות סוכר ביום באצבע עם המכשיר של הסוכרתיים ולרשום את הערכים שיצאו (כבר יסביר לך הכל הרופא) היה לי, קחי את זה בקלות זה לא מפחיד. פשוט תקפידי לא לאכול סוכרים ומוצרים מעובדים. גם התינוקת שלי לא הייתה גדולה (חוששים שבסכרת התינוק יצא גדול) ילדתי בשבוע 37+4 תינוקת במשקל 3 קילו. 😊

אמי כרגע פעם שנייה עם סוכרת הפעם מתחילת ההריון. אם את רוצה יש קבוצת ווטסאפ של סוכרת הריון.. כנסי באינסטגרם לטל גלזר talglazer יש שם קישור

זה באמת לא סוף העולם תקפידי על ארוחות מסודרות .... פחות לחם לבן פסטה תפא זה מעלה את הסוכר ... זה לא נחמד אבל אפשר לעבור עם זה הריון יש ימים שאת תאכלי מאוזן והסוכר יהיה גבוה ויש ימים שיהיו לך פיקס

תצטרפי לקבוצת פייסבוק- הריון מתוק, יש שם הרבה טיפים

את עשית גם את ה100? אני עשיתי 50 וביום רביעי יש של 100 מקווה שיגידו שהכל בסדר

רק אחרי ה100 ניתן לקבוע סכרת .. או שיצאה תוצאה ממש גבוהה אז מוותרים ושולחים ישר לניטור סוכר בבית

בגדול העיקרון שזה נמשך איתך עד סוף ההריון והמטרה שלך היא להיות מאוזנת עד סופו. את תקבלי תפריט שמביא לכך שהסוכר לא יקפוץ, בהתחלה את בודקת בבדיקות בייתיות כדי לוודא מה באמת עובר לך טוב ומה לא, וכדי לראות שתזונה מאוזנת אכן לא מקפיצה לך סוכר… במידת הצורך יביאו לך תרופות. לי אישית היה קשה כי אין לי כל כך משמעת עצמית חחח אבל זה עובר מהר וזה חשוב ומי שמקפידה גם משפיע על המשקל 😅😅