אשמח לטיפים ממי שהפסיקה לעשן טיבעי בלי סדנאות וכאלה

תכנסי להריון הגועל מהריח יעשה את העבודה 😇

תיכנסי להריון ותחשבי על זה שאם את מעשנת את פיזית פוגעת בילד שלך

להפסיק בבת אחת ! אי אפשר בהדרגה זה קשה מדי, וכל הזמן תגידי לעצמך שהחיים יותר יפים בלי סיגריות ובסוף תשתכנעי

בהריון

כנל, הפסקתי בערך שבוע אחרי שגיליתי על ההריון גם בשביל העובר, אבל גם כי הרגשתי שזה לא משפיע עלי טוב עם כל התופעות של ההריון אצלי רוב ה"התמכרות" הייתה להרגל, ולא בהכרח לחומרים תנסי ליצור לעצמך הרגלים חדשים ולמלא את הזמן בדברים אחרים