שבוע 10+4 קשה לי לתפקד, גם מינימלית. לא נחתי חצי שנה כבר מאז שבעלי גויס וגם לא עד לפני חודשיים שחזר. אם זה בבית אז לדאוג למטלות הבית, אם זה בעבודה אז הבוס על הראש. אין לי אויר כבר אני נחנקת 😭😭😭😭 אני ממש לא מרגישה טוב עם בחילות, אין טעם באוכל, מרגישה שאני נכנסת לדיכאון. הריון 3.

קחי יום מחלה.

מבינה אותך אהובה.. גם אני בשבוע 10 עם בחילות ובעלי פצוע מעזה ורץ לשיקומים כל היום , ורוב הזמן הבית הפוך וכמעט תמיד אין אוכל במקרר מוכן בגללי 😅 תחושה לא כיפית.. ואני עייפה המון ישנה צהריים איזה פעמיים ביום חחח... אחרת הבחילה גוברת!!!! את יכולה לתת לעצמך לנוח? או באמת לקחת יום מחלה בשבוע? (אני סיפרתי לבוסית שלי די מהתחלה כדי לקבל יחס מבין!!!!))) וזה מאד עזר... ועוד שבועיים פחות או יותר תהיה הקלה בתסמינים אמןןןן❤️❤️❤️ נשימות עמוקות בסבבים של 5 שאיפה , עצירה 5 שניות , ונשיפה 5 שניות.. עוזרים להרגע ולהכניס חמצן ושקט .!🙏🏼

מנוחה מאד מאד עוזרת...!! (וגם בונג׳סטה לבחילות וגם דיקור !!) אחריהם אני מצליחה יותר לאכול לפעמים , אבל לא כל דבר

חיבוק ענק ❤️ אני מעריצה אותך אחותי. באופן כללי ההורמונים לא תורמים לנו למצב רוח ולמצב הנפשי.. אז תדעי שאת בסדר! גם לי אין עצבים למטלות הבית והכל עושה לי בחילה 🙄 בקשר לבוס - אולי שיחה אישית תעזור? וקחי לך ימי מחלה. אין לו מה לשאול שאלות. זה מגיע לך תכף השליש הראשון יחלוף ואת תרגישי הרבה יותר טוב ❤️