ב"ה ילדתי לפני שבועיים וחצי ילדה ראשונה ומתוקה. הלידה היתה קשה וארוכה וגם ההסתגלות לא פשוטה לי. אני אדם פעיל שרגיל לעבוד ולהיות "אדון לעצמי" ומבינה שעכשיו המציאות שונה. בעלי עדיין איתי ויחזור בשבוע הבא לעבודה ובערב אמא שלו מגיעה גם. במהלך היום אנחנו לומדים איך להתנהל איתה ועם העייפות המצטברת. מתי מצאתן זמן לנהל בית- נקיון, אוכל, כביסות וכו? איך הסתגלתן למציאות החדשה ומה עזר לכן?

קודם כל מזל טוב! שנית- להתחיל להוריד הילוך! אחרת זה פשוט ישגע אותך שלא ניקית, או לא עשית מה שציפית.. להוריד מעצמך לפעמים ציפיות וגם לא לשכוח שאת דואגת כרגע קודם כל לתינוק ולעצמך. אם אמא שלו מגיעה בערב וגם בעלך אז לנצל אותם לניקיונות ובישולים או הפוך..

יוליה צודקת צריך להוריד הילוך לפחות בהתחלה עד שלאט לאט יודעים לתמרן תוכלי גם להעזר במנקה ... ההסתגלות להורות היא לא קלה וההתחלה לוקחת זמן

כן בהחלט לא פשוט..

א. מזל טוב. ב. כמו שכתבו מעלי להוריד הילוך מהר מהר! לחכות את כולה שבועיים אחרי לידה אלו השבועיים הכי לא מאוזנים שיש בדרך כלל מיכאל זה לאט לאט מתחיל יותר ויותר להתאזן ובכיל חודש תראי שיש לך שניה לעצמך ורגע להפעיל מכונה שהיא ישנה וכו' וגם בלילות היא תישן עוד קצת. יכולה להגיד לך שעד גיל שבועיים זה ההסתגלות שלי בבית עם הילדים הנוספים ועם הילד החדש גם בראשון זה היה ככה עוברים שבועיים ואני נכנסת לסדר ומכניסה גם את התינוק לסדר. הכוונה שלי היא כזו יש זמן שהוא משחק מתקלח יונק /בקבוק והולך לישון שנת לילה בהתחלה השינה הזו היא שלוש שעות ולאט לאט הוא מגדיל ל4 שעות וחמש וכו'.... ואז בזמן הזה שהוא עושה את השינה הארוכה אני בעצם הולכת לישון גם. בגיל חודשיים בערך מכניסה לסדר לילה סביב השעה עשר/ 1' בלילה. ואז ישר הולכת לישון גם.... זה מה שאני עושה וגם עכשיו עם הבת השניה לשי זה פשוט עושה פלאים. מה שכן אני מניקה אז בלילות אני ישנה ולא באמת יודעת מתי אני מניקה הילדים ישנים איתי ואז פשוט מתוך שינה אני מביאה להם לאכול והם יונקים.... אז ממש לא מרגישה השינה נדפקת לי... אבל זה ההנקה...

היה לי ממש קשה אחרי הלידה ועכשיו שהוא בן חודשיים וקצת התחלתי להתרגל ממש ואוהבת את החיים החדשים אז תני לזה זמן תשתפי את בעלך בתחושות ותבקשי עזרה, לאט לאט

תודה ממש🩷

.