בוקר טוב לכולן! 🌞 הנה הטיפ שלי להיום: בזמן ההיריון, חשוב מאוד לשמור על תנוחת ישיבה נכונה כדי למנוע כאבי גב. 🪑 כשאת יושבת, הקפידי להניח כרית תמיכה קטנה מאחורי הגב התחתון. זה יעזור לשמור על העקומה ה...

מי שבהריון עם בן לאיזה מאכלים אתן נמשכות יותר ??

יש כאן עוד מישהי שלפעמים יורד לה דם אחרי קיום יחסי מין? ומפסיק? אני בהריון שבוע 10… תכף הולכת לרופא אבל לא מבינה ממה נובע. היה ככה גם בהריון הקודם, וגם לפני ההריון

היי שבוע 20, שיליה אחורית, הגיוני שאני עדיין לא כל כך מרגישה תנועות? אני חושבת שהרגשתי יותר שבוע שעבר (לא כל כך בטוחה שזה זה כמו בועות של גזים) זה תקין?

קיבה רכה בשבוע 18 קרה לכן?

היי..אני יודעת שההמלצה לחזור לפעילות גופנית 6 שבועות אחרי לידה אבל האם יש מישהי שחזרה לפני לפעילות בעצימות נמוכה ,קצת הליכות מעט חיזוקים של כוח (שוב לא באופן אינטנסיבי רק כדי קצת להזיז את הגוף..) ?...

קופון לשיין מישהי?🌚