היי אשמח להתייעץ נוטלת חומצה פולית 400 מ״ג בשנה האחרונה. מאז שנכנסתי להריון (כרגע שבוע 8) הוספתי את המילוי ויטמין של אלטמן לנשים בהיריון. השבוע גיליתי מהרוקחת שהוא כולל בתוכו חומצה פולית 400, משמע מרגע הכניסה להריון נטלתי 800 מ״ג כל יום. אני אמורה להפסיק ליטול את החומצה פולית ולקחת רק את המולטי ויטמין? מפחדת שאולי זה מה שהגוף דורש ואני אוריד לו ממה שהתרגל.. ואגב היא המליצה לי על דעת עצמה אומגה 3 גם מסדרת 9 חודשים, מישהי יודעת אם זה בסדר?

אומגה 3 מומלצת בהריון . להפסיק חומצה פולית כי יש בויטמינים, לוקחת יותר מדי כרגע

אין צורך לקחת חומצה פולית בנוסף ממה שידוע לי. אומגה 3 אפשרי לקחת, בדרכ בשבועות מתקדמים יותר

אין נזק בזה שלקחת 800 מק״ג חומצה פולית, אצלי בנוסף למולטי ויטמין הרופא הנחה לקחת גם 5 מ״ג נוספים של חומצה פולית בגלל הגיל. אז נזק אין, השאלה היא האם את צריכה, לרוב התשובה היא לא.