הי, יש כאן בנות שמאובחנות עם חרדה ובהריון? אשמח להתייעץ. באופן רגיל קשה לחיות עם חרדה, אז בהריון זה פי מיליון ומשהו יותר. איך אפשר להתמודד? אני בשבוע 5 . אני כל היום בוכה מפחד ולא מצליחה אפילו להתרגש שאני בהריון ראשון

היי אהובה אני לוקחת כמה כמה שנים כדורים נגד חרדה ודיכאון. גם לי יש רגעים שמחלחלים הפחדים שמשתקים אותך, אבל אני מנסה כל פעם לחשוב על למה מלכתחילה רציתי את ההריון וכמה זה חשוב לי🙏🏼

אני אובחנתי עם חרדה כמה שנים לפני ההיריונות. בהיריון הראשון (שהסתיים בהפלה לצערי) והשני (שהיה תקין 🖐) הייתי מטופלת פסיכולוגית ותרופתית וזה עזר לי המון. שנה אחרי הלידה המצב שלי השתפר ממש והפסקתי את התרופות, ועכשיו אני בהיריון שלישי. מתחילת ההיריון הנוכחי הרגשתי ממש שהחרדות חוזרות (הרבה חששות על ההיריון, מלחמה, הורמונים) וחזרתי לטיפול פסיכולוגי. אם ימשיך אחרי הלידה שוקלת לחזור גם לתרופות. מה שאני אומרת בגדול - אם את מרגישה שזה פוגע לך בחיים, לכי לטיפול פסיכולוגי ואם צריך גם תרופתי. יש תרופות היום שמותר לקחת בהיריון והנקה והמצב הנפשי שלך משפיע לא פחות על העובר. שולחת חיבוק גדול 🫂