בנות בבקשה תרגיעו אותי :) שניה לפני שבת הרופא שולח הודעה לאור התוצאות בהעמסת סוכר של 100 עליי לקבוע תור למרפאת היריון בסיכון. בתוצאות, הסוכר שלי נמוך יחסית. מה זה אומר סוכר נמוך ומה מומלץ לאכול? תודה רבה זה כמובן להירגעות שלי עד שאפגוש את הרופא, לא כייעוץ רפואי.

אני גם מאובחנת בסכרת הריון, וזה ממש לא נורא. תקבעי עם רופא ודיאטנית. בגדול להמעיט מתוקים/סוכרים/פחממות פשוטות ולהעדיף לחם מלא, קינואה, כוסמת, אורז מלא. לאכול יותר שומנים (גבינות שמנות, טחינה, שמן זית, אבוקדו) זה עוזר לספיגה של הסוכר.