הריון ולידה
2024-03-08 11:55:26
ריצות בהריון, מותר?
תגובות
2024-03-08 12:10:20
אם אין בעיות רפויות והריון תקין וגם עשית טת זה לפני אז מותא. אבל עם הקשבה רבה לגוף, ומעקב אחרי דופק
2024-03-08 12:17:06
מה ששם בדוי כתבה.
לגבי דופק- ההמלצה לא לעלות מעל 70% מדופק מקסימאלי. אם את בלי מד דופק את יכולה להיעזר במבחן הדיבור- אפשר להתנשם, אבל את אמורה להיות מסוגלת להשלים משפט ברצף בלי לקחת נשימה אחרי כל מילה
2024-03-08 12:37:35
נכון, אורה רשמה מדוייק.
אני אישית רצתי עד חודש 8. כמובן שזו כבר לא היתה ריצה שעשיתי לפני זה היה יותר איטי , ומרחקים קצרים יותר אבל עדיין עשיתי וזה היה מהמם לי.
2024-03-08 13:24:27
לא ברמה פסיכית
אבל מותר
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-06-06 15:43:21
שבוע 7, מה אוכלים בחג שבועות ? מה מותר מה אסור איך יודעים ?
הריון ולידה
2024-03-10 13:34:08
היי בטעות פתחתי סימילאק גולד שלב 2. אשמח לתרום למישהי שזקוקה לזה. מראשון לציון
הריון ולידה
2024-01-18 08:14:03
המלצות על חברות לעגלת אמבטיה+טיולון...
הריון ולידה
2024-01-06 11:48:06
בנות שילדו בלידה טבעית איפה ילדתן ואיך החוויה הייתה מבחינת מקום הלידה
הריון ולידה
2023-11-26 15:48:18
בנות שעשו דיקור סיני בשבוע 40+ ועזר לזירוז לידה?
נמצאת בשבוע 40+6 וכבר נפשית לא יכולה יותר
הריון ולידה
2023-11-16 18:39:43
ילדה בת שנה וחצי כבר אמורה לדבר? היא מדברת ממש מעט מילים כן ..אבל לא מדברת ממש . זה לגיטימי?
הריון ולידה
2022-12-10 16:16:31
בנות סליחה על התיאור, כבר יומיים שעושה צואה ויש לי בחלקה פסים בצבע שחור .. קרה למישהי?
אני שבוע 17 פלוס 3