9 חודשים שאני בסיוט הילד שלי לא ישן לילה שלם אחד מאז שנולד הוא קם כל שעתיים בלילה מסרב לישון אין לי חשק יותר דיייייייי קשה ליי בבקשה תעזרו לי

אני יודעת שזה לא אותו גיל אבל אולי ינחם אותך לשמוע ששלי בן 4.5 חודשים כבר שבוע מאז שבעלי יצא למילואים הילד מתעורר 11 (!!!) פעמים בלילה. ספרתי. לא יודעת אם אפשר לקרוא לזה לילה... אם ישן בכלל

לנו מאוד עזר יועצת שינה. אין מחיר לשינה❤️

מה הסדר שלו לפני השינה? איך את משכיבה לישון? את רגועה או רק מחכה שירדם כבר שהיה לך שקט? יש מוזיקה רעש מסכים לפני שהולך לישון? מה הוא אוכל לפני השינה?

בעקרון מלא מהדברים האלה משפיעין הל שנת הלילה של התינוק. בערך שעתיים לפני הכניסה לשינה הבית צריך להכנס לאווירה של שינה הכוונה היא שאין מוזיקה עם מלא רעש אין מלא אורות לא רואים מסך (כמובן שעדיף בכלל לא) אין גירויים חזקים מהסביבה משחקים שעושים קולות ואורות בשלב הזה הולכים לישון משחקים במשחקים רגועים שלא משמיעים רעש. ואז ארוחת ערב בכיף בנחת רגועה אוכלים במשך כמה זמן שצריך ואז מקלחת מצחיקה שנהנים בה בכיף ולא בלחץ ומלבישה אם לוקח בקבוק זה הזמן לשים אותו עליך לחבק ולהביא לו שהוא עליך שמרגיש אותך ואז לשים לישון במיטה עם שיר ערש קריאת שמע מה שאת עושה ובנחת!!! מבחינתך עכשיו את שלוש שעות רק מרדימה אותו ואת לא לחוצה ולא ממהרת לשום מקום! וברגע שהוא ירגיש שאת רגועה מבטיחה לך חמש דקות ירדן וישן טוב כי הוא יודע שאת נמצאת. מצב שינה זה מצב מאוד מאוד מפחיד בשביל ילד זה פרידה מההורה בדיוק כמו פרידה בגן. צריך להבין את זה ללכת לישון בחדר חשוך זה מפחיד כי הם רגילים שתמיד הם שומעים אותך נמצאים איתך רואים אותך ולכן זה פרידה שצריך לתווח בצורה נעימה ורגועה ולא במצב של לחץ שאת רק רוצה שירדם כבר... וכן יכל להיות שיקום עוד בלילה אבל הוא במיטה ואמא לידו מביאה מוצץ או מה שזה לא יהיה מלטפת ואת אומרת לו אמא כאן הכל בסדר אתה יכל לחזור לישון אמא שומרת עליך אמא לא עוזבת וכו' ממש להגיד להם את זה וזה אמור להיות יותר קל. לפחות זה מה שאני עושה עם הילדים שלי מגיל 0 והם פשוט ישנים אני אומרת לבת שלי בת חצי שנה את יכולה לישון אני כאן היא פשוט נרדמת בבון כאילו מחכה לשמוע את זה חחחח והבן שלי בן שנה ותישעה חודשים אני שמה לישון אומרת לו שאני בבית ואני לא הולכת ושאם הוא צריך הוא יכל לקרוא לי מבטיחה לך לא שומעת את הילד תוך חמש עשרה דקות הוא ישן....

שווה לבדוק יש הפרעות שינה שנגרמות מחוסר בהורמון שינה ודברים שמצריכים טיפול ומעקב.. יכול להיות שיש באמת בעיה תגשי לטיפת חלב יש שם יועצת שינה

היי יקירה, קודם כל חיבוק גדול!!! נשמע שקשה לך מאוד ❤️ לגבי לילה שלם, תקין בגיל כזה לא לישון לילה שלם, אבל התעוררות כל שעתיים בלילה כן מצריכה בדיקה. זה משהו שבהחלט ניתן לשיפור ויעזור לו ולך. מוזמנת לשלוח לי הודעה בפרטי (כי אני לא נמצאת כאן הרבה) - https://instagram.com/efi.rotem